夏天常备九款超好吃凉拌菜
夏天常备九款超好吃凉拌菜
凉拌豆皮
葱花、蒜末、小米辣、辣椒粉、白芝麻,浇上热油,三勺生抽、一勺蚝油、三勺陈醋、半勺白糖搅匀备用,豆腐皮切成丝,开水煮一分钟,捞出过凉水,豆腐皮、黄光、香菜放在碗中,倒入酱汁拌匀即可。
凉拌腐竹黄瓜木耳
碗中加入蒜未、葱花、小米辣、芝麻、辣椒面,淋热油加两勺生抽,一勺醋、一勺盐、一勺蚝油搅匀,木耳腐竹煮熟,放碗中加入黄瓜香菜熟花生,淋酱汁拌匀开吃吧。
凉拌粉丝
胡萝卜丝、木耳煮熟,粉丝煮熟备用,蒜末、红小米、三勺辣椒油、两勺生抽、一勺醋、半勺糖、一勺耗油、一勺香油搅拌均匀,适量香菜、黄瓜丝拌匀。
捞汁小海鲜
花甲和虾加姜片料酒煮熟捞出,倒入酱汁,撒香菜。
皮蛋拌豆腐
小米辣、葱段、蒜末、香菜段、两勺生抽、一勺香醋、一勺蚝油、一勺香油、盐白糖鸡精适量、两勺凉白开搅拌均匀,倒入酱汁。
柠檬鸡胸肉
碗里放入辣椒面、蒜泥、自芝麻、小米辣、葱花淋入热油,两勺生抽、一勺醋、一勺蚝油、一勺白糖搅拌均匀,鸡腿煮20分钟捞出过凉水撕成条,放入香菜、柠檬片,倒入酱汁,拌均匀可以冷藏一个小时更入味好吃。
豆皮拌海带
蒜末、小米辣、芝麻、辣椒粉,淋上热油,加入2勺生抽、2勺醋、半勺油、少许盐和糖拌匀,豆皮和海带丝煮熟捞出,加入料汁和香菜拌匀。
麻酱面筋
辣椒面、蒜未、芝麻,淋上热油,一勺白糖、两勺生抽、一勺陈醋、一勺耗油、一勺芝麻酱、少许盐巴,搅拌均匀,准备食材,把广黄瓜和胡萝卜铺在面筋上,倒入酱汁,搅拌均匀。
醋汁花生米
花生、洋葱丁、黄瓜丁、青椒丁,陈醋五勺,生抽耗油各两勺,白糖三勺,盐半勺拌匀,酱汁煮至浓稠,淋上酱汁拌匀即可。