原生家庭给我们带来什么影响?
中国式原生家庭对我们有着哪些影响?
人的一生中有两个家庭,一个是我们长大的家,一个是结婚后组成的家。我们把第一个家叫做原生家庭。很多时候,原生家庭就像一根隐形的藤蔓,看似无形,却将我们的过去紧紧缠绕,又影响着我们走向前方。以下是中国式原生家庭给我们带来的影响:
1、原生家庭与我:“我总是不够好。”
(1)“受家庭伤害后,往往会严格要求自己,要求完美,你的强大只是表面。”
(2)“每当安静下来与自己独处的时候,内心总是空虚无助,不断地寻求安全感,但是永远没有办法真正寻找到。”
(3)“往往因别人的目光而活,没有别人注视而失落,为了达到别人的期望而委屈自己,有人对自己稍微好点,都当作天大的恩德,暗含的潜台词是自己不值得被爱。”
苛责自己、缺失安全感、觉得自己不值得被爱,这些让你得出“我总是不够好”的结论大概是中国式原生家庭对你产生的最深的影响。
2、原生家庭与我的婚恋关系:“为何我的婚姻越来越像父母。”
(1)“我想,我这辈子都不会谈恋爱了,更不会结婚,害怕亲密关系,所以总是保持距离。”
(2)“从小母亲对父亲都很强势,现在我总是忍不住想要对方按照我的想法来做,尽管我并不想这样。”
原生家庭父母的关系,直接影响到你对亲密关系的态度。原生家庭中,父母的婚姻模式也会是孩子将来婚姻的模版。你有没有想过,你可能只是在寻找某种来自原生家庭的熟悉感,因为熟悉使你感到安全。很多心理学家认为,在亲密关系中,表面上我们是与伴侣相处,但实质上是,不断重复经历过去自己与父母的关系。亲密关系,可以说是我们与父母互动模式的重现。
3、代际遗传:“我变成了我父母,而我的孩子变成了我。”
(1)“对待孩子,其实我刻意避免受到父母教育方式的影响,当冲着孩子大吼大叫的时候,我想起了小时候父亲的样子。”
( 2)“最惊恐的是,有一天你发现你兼具了原生家庭带来的,你曾经最讨厌的东西,它还同时出现在你孩子身上。”
千万种家庭,千万种家庭模式,而这些模式仿佛像刻在骨子里的基因一样,被不断地复制和传承。抚养孩子,你会发现你竟然变得越来越像你的父母,即使你自认为并没有按照原生家庭的模式去教导孩子,甚至刻意在避免。但是孩子的感觉无比敏锐,即使没说他也一定能感觉到,原生家庭对我们的影响,怎么样避免遗传到下一代,这也是我们面临的问题。
最后,如果我们无法摆脱原生家庭给我们带来的负面影响,我们可以寻求专业心理咨询师的帮助哦!