久坐有什么危害?
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久坐的危害有引发腰间盘突出、颈椎病等疾病;减慢血液循环,加快血栓的形成;胃肠动力减弱,腹部以及大腿脂肪堆积,进而引起肥胖。
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1.造成一系列后遗症。
久坐时间长了我们都能感受到腰酸背痛,时间长了都会累计成老毛病,建议计划坐多长时间起来走走。
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第一会导致痔疮的发生
第二会引起下肢静脉曲张
第三有可能引起血栓
第四引起体位性低血压,对于老年人可能一个突然的起身就导致脑血管意外的发生,
所以还是少坐多运动
第二会引起下肢静脉曲张
第三有可能引起血栓
第四引起体位性低血压,对于老年人可能一个突然的起身就导致脑血管意外的发生,
所以还是少坐多运动
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你好!久坐对腰椎、颈椎等都会造成伤害,因此工作一定时间后,一定要起来走走,慢跑是最佳调节方式。
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久坐时间长了,以后对腰椎还有颈椎都是不好的。
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