Question

怎么快速记住一本书的内容

Answer 1

1、首先，读书的时候要懂得运用“快速阅读法”。
通常情况下，人们读完一本书需要好几天的时间，根据遗忘规律（后面会讲到），读完一本书之后基本也就意味着忘得七七八八了，所以建议运用快速阅读，尽量缩短阅读一本书的时间，降低读了后面忘了前面的概率。当然，快速阅读除了读得快之外，其目的还在于：透过快速阅读，快速建立书本的知识地图，快速找到书籍中的要点、以及对自己重要的内容，从而有针对性的精读，提高阅读的效率。
我现在读书，大多也都是用快速阅读法，简单一些的书籍一分钟两三千字，难一些的书籍一分钟一千多字，总的来说效率提高了很多倍，平时要花好多天的空余时间才能读完一本书，现在用一两天的空余时间就足够读完一本书。
快速阅读的掌握，一方面是需要长期的阅读积累的，比如阅读技巧的积累、知识的积累（你熟悉的内容读起来更快）；任何一种能力都不是随随便便就能获得的，都是需要花时间和精力去学习的。
2、用“对答案”的方式强化自己对书籍内容的理解和记忆。
这涉及到一个读书方法，就是：在阅读之前，根据书籍目录和阅读目的等信息，先提出几个问题，然后用自己现有的一些知识来回答我提出的问题；读完书之后再根据书本内容对阅读前提出的问题进行再一次回答；最后，把阅读前的答案和阅读后的答案进行比对，看看自己的回答有多少和作者讲的一样，对于这些“不知道、没想到、遗漏”等的地方，就需要重点关注了。
这种方式要很好地发挥其效果，要结合快速阅读来进行。因为快速阅读可以让你快速读完内容，防止阅读时间过长而大量遗忘；同时，快速阅读也非常有助于你从整体出发，快速把握到重点，快速地回答问答。
这个对答案的方式，既可以激发你去思考、回忆已有的知识，又可以让你认识到哪些是新知，从而重点关注，加深记忆。