Question

黑芝麻真的能让头发变黑吗

Answer 1

效果不大
一、头发变白之后吃黑芝麻有效果吗
黑芝麻是生活中比较常见的食物，其营养价值相对较高，里面含有人体需要的维生素、矿物质、微量元素等，可以起到良好的抗氧化效果。
并且，黑芝麻属于黑色食物，可以达到良好的补肾作用，这样肾脏功能提高了，头发也可以保持良好的状态。如果能适当进食一些黑芝麻，在一定程度上的确可以让头发变黑。但是，这不是绝对的，想要让头发变黑并不可只靠吃黑芝麻来实现。
二、利用以下三个方法进行护发：
1、保证充足睡眠
拥有一个充足的睡眠，可以帮助促进皮肤及毛发正常新陈代谢，而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到凌晨2时之间，这一段时间睡眠充足，可以使毛发正常新陈代谢。
2、减少损害
减少使用那些会危害头发的东西，因为这些东西会造成您出现脱发或是白头发出现。例如对头发都会造成一定的损害是：染发、烫发和吹风等。另外，日光中的紫外线会对头发造成损害，使头发干枯变黄。所以要少在太阳下暴晒。
3、勤洗洗头和勤梳头
勤洗洗头和勤梳头对于我们来说可以减少因卫生带来的疾病，秋季我们要每周最好洗发二至三次，洗头时水温不要超过40℃，与体温37℃接近。不要用脱脂性强或碱性洗发剂，另外，选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂，或根据自己的发质进行选用。