剩饭第二天还能吃吗
剩饭保存得当的话第二天能吃。
建议分类存放,既能保鲜,还不容易串味。
剩米饭,分成一次能吃完的量,放置在冷藏,第二日尽量吃完,如果量大,可部分放入冷冻;剩的面食如面条、包子、饺子、馒头等冷藏放置容易变硬,冷却后直接放入冷冻,再次食用时用蒸笼热透再食用,口感依旧松软。
剩的荤菜,用一些小的保鲜盒分类、分量冷藏,如次日能吃完,可冷藏保存2天。
判断是否变质:
一看
看看食物表面的颜色有无变化,如主食类有无霉菌生长、肉类有无变绿、有无虫卵、蔬菜有无腐败,色泽变暗等,都是食物变质的特征。
二闻
哈喇味:含油脂较多的食物如油类、糕点、鱼肉类、核桃、花生、瓜子等,放时间久了会酸败,产生一股又苦又麻、刺鼻难闻的味道,俗称“哈喇味”。
腐臭味:鱼肉、猪肉、鸡蛋、豆腐、豆腐干等富含蛋白质的食物,腐败变质会产生腐臭味。
酸味:富含碳水化合物的主食类,在变质时会产生酸味或馊味。
三尝
如果剩饭看、闻都无异常,再次加工之后,小口品尝一下味道有无异常,如汤类有无酸臭味,肉类有无腐臭味,主食类有无酸味等。
隔夜饭主要是隔夜蔬菜、隔夜肉等,放冰箱第二天是否能吃,主要担心是否会产生亚硝酸盐,进而导致癌症,或引起胃肠不适。是否可以吃,需考虑放入冰箱的时间、保存方式以及需要观察食物是否出现变质等来决定。
若隔夜饭密封后放在没有细菌污染的冰箱内,第二天经过高温加热后,可以适当食用。若隔夜饭放在冰箱内超过24小时,不建议食用,因为冰箱只是通过降温的方式,抑制细菌的繁殖速度,但食物存放时间过长,一样也会出现发酸、黏腻、异位等变质现象,食用后有可能会出现恶心、呕吐、腹泻等不适症状。同时存放时间过久还会导致饭菜的口感变差,营养素破坏。
需要注意的是凉拌蔬菜不建议隔夜存放,由于凉拌蔬菜在制作过程中已经受到细菌的污染,因此,即使冷藏未超过24小时,也不建议食用。
因此,建议隔夜饭在冰箱中存放的时间不要过长,再吃时需要加热。若有人在进食隔夜饭后出现不适症状,症状轻微者可多饮盐开水、茶水、米汤等来加速代谢排出,若症状比较严重,应立即送往医院进行洗胃、导泻、灌肠等治疗,并需要进行相应的输液治疗。
剩饭的相关说明
剩饭、剩菜不建议保存太久,即便是及时密封、冷餐保存,但也不能完全避免细菌、霉菌的滋生。而且保留越久的隔夜菜亚硝酸盐含量越多,所以为了让隔夜菜吃起来更加的健康卫生,尽量在第二天尽早吃完,不建议保存太久。
现在提倡节俭,我们都要尽可能做到不剩饭菜不浪费。但有时候真的出现了较多的剩饭剩菜实在吃不下,如果都倒掉的话,确实非常的可惜。而隔夜饭菜也并不需要如同砒霜一样远离,只要掌握了正确的存放食物的方法,就可以很好地储存食物,也不影响食物的营养与口味,这样第二天热一下也是可以吃的。