Question

多喝水会伤到肾脏吗？每天喝多少水合适？

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Answer 1

有一些人在喝水的时候都不敢喝太多的水，害怕会对自己的肾脏造成一定的伤害，如果说你的肾脏比较健康，没有一些疾病的话，那么平时喝水也并不会对自己的肾脏造成太大的影响。如果说你每天喝水的量达到了十升的话，那么这就会导致我们的肾脏出现衰竭的现象，只要大家能够正常的去喝水，就不会对我们的身体健康造成任何的影响，一定要让自己饮水量保持在正常的范围之内。

一般成年人每天喝水的量是在2000毫升到3000毫升，但也不用严格的按照这个要求来，只要自己口渴了，就可以选择去喝一些水。大家需要注意的是，不能在自己特别口渴的时候去喝水，因为这会导致我们的身体受到一定的影响，很有可能会出现水中毒的现象。一般喝水一定要少量多次，这样才能够让我们的身体更加的健康，小编之前在新闻上看见有一女子一下子喝了太多的水，最终导致出现头晕，最后昏厥，这就是水中毒。

如果说你每天喝水的量不是特别特别多的话，那么就不会导致肾脏衰竭。注意喝水的量也是可以有效的保护我们的肾脏，并且喝水也是能够达到一个提升新陈代谢的作用，让我们的身体更加的健康一些。喝水是每天都会做的一件事情，但错误的喝水确实是会对我们的身体造成非常大的影响，这也是大家需要注意到的的一个问题。

一般大概2000毫升的水，大家是可以分为6到8次来喝的，早晨喝三次，下午喝三次，这样就能够帮助我们维持身体的健康，并且也不会对身体造成特别大的影响，也是不会对肾脏等其他器官造成影响。

Answer 2

多喝水也会伤到肾脏，每天喝800毫升的水就比较合适，如果超出了身体的承受范围，会患上肾小管疾病。

Answer 3

我认为多喝水的话也是会对肾脏造成伤害的，因为过多补充血就会加重肾脏的负担；一名成年人每天适量喝2000毫升左右的水是正常的。

Answer 4

大多数情况下，多喝水并不会对肾脏造成损伤。如果是成人，那么每天喝1200 –1500ml水比较合适。