Question

表达能力和沟通能力差怎么办

Answer 1

锻炼表达能力和沟通能力的办法：善于听取，善于聆听；锻炼思维能力；锻炼交谈交流能力；多阅读，积累素材；多接触社会，感受生活。

1、善于听取，善于聆听：

学会倾听，善于让别人多说，自己提出独特的见解，锻炼听取能力，让自己更加投入到沟通表达中来。

2、锻炼思维能力：

在日常生活中有很多人往往是“脑中有万千言，可就是不知道怎么说”，最主要的原因就是不会讲话、嘴笨，其实就是思维和逻辑混乱，缺乏逻辑思维，很多时候容易画说不清楚。建议平时要多多思考问题，锻炼思维能力，从事物的另一面考虑，将沟通思维发展到极致。

3、锻炼交谈交流能力：

平时要让自己敢于主动与人聊天，若总是处于被动的状态，会使你的沟通能力越发下降。建议在工作或节假日时，多与好友一起聚聚，一起聊聊天，锻炼社交能力，这样可以有效地避免以后与亲朋好友聚会害羞。

4、多阅读，积累素材：

多读名著和名人传记，以及小故事中的大智慧之类的书籍。

5、多接触社会，感受生活：

让心真正投入到社会生活中去，有感而发，写出好文章。建议平时要多读，多看，多写，同时还要多观察生活。