Question

焦虑症？还是抑郁症？别傻傻分不清！两者究竟有什么区别？

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Answer 1

焦虑症和抑郁症两者有明显的区别，症状不一样，心理活动也不同，治疗也不同。

表现不同。

焦虑症和抑郁症有相同的地方，也有不同的地方，我觉得焦虑症如果没有得到及时的控制和治疗，就可能会发展成抑郁症。二者的表现不同，症状是不一样的，焦虑症只是对事情的过分担忧，悲观情绪，但是还能调整控制好自己，抑郁症长期以来内心都会充斥着负面情绪，思维和活动都会受到影响，情绪特别低落，会有轻生的念头。

想法不同。

焦虑症就是总是担心没有发生的事情，可能对工作，对生活，对学习感到焦虑，可能会过度情绪化，一段时间内会觉得生活的很痛苦。焦虑症可能发生在不同的年龄阶段，年轻人担心自己的学业，结婚的人担心房贷，车贷，孩子的教育费用，老年人担心孩子的婚姻问题，自己的健康问题等等。抑郁症就是长期以来都觉得心情不好，做什么事情都提不起兴趣了，对自己的评价非常低，不喜欢和别人相处，负面情绪非常严重，会产生一些自杀的念头。

身体感到不舒服的程度不同。

焦虑症的患者通常会伴有一些身体不适感出现，可能会感到头疼，有时候会不停的打嗝，也会经常出现头晕等不适感。焦虑症的患者身体上都会出现一些应急反应，尤其是面对考试，结婚等大事的时候，这种身体不适的人可能会更强烈一些。患上抑郁症的患者，这种身体不适感不会这样强烈，因为他们对周围的一切都不感兴趣，也包括对身体的反应，所以他们的身体不适感会稍微差一些。

焦虑症和抑郁症的治疗也不同，焦虑症可以通过自我调节以及家人的安慰能自我治愈，抑郁症的治疗过程就会相对麻烦一些，需要治疗的时间也会长一些，可能会需要心理辅导，药物治疗等等。

Answer 2

抑郁症和焦虑症是不同的，抑郁症的诱发原因大多是遭受重大挫折变故、自身性格原因，而焦虑症的诱发原因是遗传、不安全的依恋关系，二者的症状也有所不同，抑郁症的表现是心情低落，意志力低下，而焦虑症的症状是头痛、眩晕、濒死感。

Answer 3

焦虑症和抑郁症的区别很大，焦虑症主要是担忧，担忧主要体现在对未来、对未知的事情或者对现象表示出的一种担忧。而抑郁主要是不感兴趣，对一切食物缺乏兴趣和动力，没有精神。

Answer 4

担心、害怕、不安、惶恐是焦虑症的典型症状，总是担心下一秒危险即将来临，对于自己不能明确的事情，会感到莫名的恐惧。情绪低落、莫名难过、无助失望是抑郁症患者的常态，这种负面情绪会侵袭着他们的生活，让他们一下子仿佛失去了快乐的能力，但又找不到造成低落情绪的原因。