我很爱他，但他不爱我怎么办？
我认为应该和对方好好交流，与对方坦诚相待，告诉他你的感受以及你希望得到更多的爱和关注。或许他只是不擅表达，或者他还没有看出你对他的感情。
在感情中确实存在这样的现象，就是自己很爱对方，但是对方却感受不到；亦或者，对方说很爱自己，但是自己却感受不到。
会出现这样的原因是：“爱”很多时候，只是自己的一种感觉，如果想要让对方感受到我们的爱，通常是需要我们去表达的，同时还需要根据对方的需求来表达爱，最终才能够让另一半感觉到我们爱他。
例如一个异性表示很爱你，甚至每天都在口头上说爱你，然后在其它方面没有任何的付出与关心，那么你会因此而觉得对方很爱你吗？
通常来说，是不会的！甚至可能还会觉得很烦。
但如果一个异性虽然没有在口头上说过很爱你，但他每次见你的时候都穿着得体，给你留下积极的形象；在和你聊天的过程中，能够体会你的感受，关心你的日常生活，照顾你的情绪，理解你的想法；在你生日或者过节的时候，能够用心地准备好礼物送给你；在你需要人帮忙的时候，他总能及时出现，或者抓紧时间赶来帮你；与你相处时候，他能够积极安排相处时的流程等等。
那么你可能自然而然的就会感觉到对方是爱你的，因为对方实实在在的给到你想要的爱了。
当然，还有一部分人会觉得自己明明在感情中付出了很多很多，但对方为什么还是觉得自己不爱他呢？
因为爱分为三个层次：
第一个层次：满足自己的需求。
例如：自己很想要和对方黏在一起，然后就不断的和对方黏在一起，根本不管对方是否想要和自己黏在一起。
第二个层次：自以为是地付出。
例如：自己觉得苹果很好吃，然后天天给对方送苹果，但却不清楚对方想要的是香蕉。
第三个层次：满足对方的需求。
例如：先去了解对方的生活习惯、个人喜好，了解对方的需求是什么，比如了解到对方喜欢吃香蕉，然后给对方送香蕉，满足对方的需求。
所以，当自己感觉自己明明很爱，也付出了很多，但对方却还是感受不到我们的爱的时候，或许我们要停下来想想，是不是我们表达的爱只是我们自以为是的付出，并没有真正的给到对方想要的爱呢？
因此，当对方表示感受不到我们的爱的时候，我们也可以尝试着去表达：亲爱的，我内心是真的真的很爱你的，但你此时此刻感受不到我的爱可能也是真实的。因此，我想可能是我表达爱的方式出了问题，最终没有让你感受到我的爱，所以你觉得我应该怎么做，才能够让你感受到我对你的爱呢？
如果彼此之间的矛盾能够通过正常的沟通交流来相互理解，然后再通过行为上的努力做出调整与改变，进而化解彼此之间的冲突，那么即使你们当下的感情存在一些矛盾，也相信你们能够克服矛盾，最终能够更好的携手前行。
