Question

我的生活没什么乐趣而言，怎么办？

Answer 1

首先自我诊断这种心理感受是否可能意味着自己病了。——通常，抑郁症患者会觉得人生了无生趣。而抑郁症近年来的发病人群似乎扩大了很多。所以，面对自己的沮丧心态，最好先去看看医生，排除掉抑郁症的因素。如果没有抑郁症，那么自我调整心态就有了基础。审查一下自己是否有兴趣爱好，然后思考如何从兴趣爱好入手，开发自己的兴趣。通过专注于兴趣开发，培养自己的专注力和信心。

人生乐趣自己找，对着镜子笑笑，常想心中快乐事，烦恼杂事一边抛，仰望天空太阳照，伏瞧遍地是绿草，关注点滴幸福事，美好事物多聚焦，心态随时要调整， 健康 快乐最重要，广交益友多社交，人生精彩无限好。

没有乐趣就去找乐趣啊。为什么觉得生活没有意思呢？不要有这样的想法啊。要学会积极的面对生活及人生！加油！——仅供参考