Question

查出甲状腺结节，饮食上要多吃什么？少吃什么呢？

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Answer 1

大家好，得了甲状腺结节后，除了积极的接触治疗，同时在饮食上我们要牢记三不两多，也能够控制结节的产生。那在生活当中，哪些食物是甲状腺结节患者最好不要吃的？

第一个，含碘高的海鲜甲状腺结节的患者，最好不要吃含碘高的食物，因为碘元素它在一定程度上对于甲状腺分泌的正常功能，会产生影响，继而导致结节发生。所以说，含碘高的食物对甲状腺结节患者没有好处，同时可能会使病情有恶化的趋势。

第二个，辛辣刺激的食物，甲状腺结节的患者，身体代谢，都是比较旺盛的，而辛辣刺激的食物会加速我们的新陈代谢，进而会导致，甲状腺结节的患者心跳加速，出虚汗等等，同时，为了避免病情进一步的恶化，我们建议，辛辣刺激的食物少吃或是不吃。

第三点，粗肿块的果蔬，出现了甲状腺结节的朋友，尽量不要吃一些促进肿块增长的瓜果蔬菜，比如，说包菜，豆制品，花生萝卜，这些食物，都是尽量要避免的，如果经常吃的话，很容易导致我们体内的结节出现增大，若是能够在，平时的时候少吃这些食物的话，那么才更加有利于我们的结节变小。

甲状腺患者除了上述的三种食物，尽量不要去吃，但同时，还应该做好这两件事，有助于帮助我们节节消散。

第一个，保持多运动，每天拿出一定的时间来做运动，更有助于减轻身体负担，同时还可以，促进血液循环，加速新陈代谢，让身体当中的有害物质，顺利的排出体外。

第二个，多喝水，对于甲状腺不太好的人而言，如果，不能够及时的为身体补充水分，可能会进一步的加重，甲状腺的负担，因为，甲状腺在正常工作的过程中，或许会产生一定的代谢废物

Answer 2

我在饮食上面可以多吃一些清淡有营养的食物，可以多吃一些高蛋白质的食物，例如木耳，香菇，薏米，葡萄，茄子，鸡蛋等食物，不建议你吃一些辛辣刺激性的食物，例如生姜，花椒，辣椒和胡椒，也不建议你吃一些太过于油腻的食物，例如烤鱼，烤肉，炸鸡等。

Answer 3

少吃油炸食品，少吃腌制食品，多吃海带，多吃坚果可以提高免疫力

Answer 4

查出甲状腺结节，一般不要吃海带，海鲜这种东西，也不要吃过咸的东西，一般要饮食清淡。