Question

经常憋尿的危害

Answer 1

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引起生理和心理上的紧张

憋尿还可引起生理和心理上的紧张，可使高血压患者血压增高，冠心病患者出现心绞痛、心律失常等症状。

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小贴士

由此可见，长期憋尿会对身体造成很大的伤害。憋尿带来的困扰，可以从以下几点人手：
每次外出前做好准备工作，先去一下厕所。
在工作、学习、开会期间，要定期出去排尿。
如果憋了一段时间的尿，除了尽快将膀胱排空外，还要多喝水，强迫自己多排几次尿，从而对膀胱起到冲洗的作用，避免膀胱内细菌的滋生。