修行，修身，修性
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2021-06-19 星期六 晴
现在很多人都在修行，那究竟什么是修行呢？
修行，就是依照佛法修正自己的行为。
更准确地说，是修正自己的“心”。
每个人都有思想，意识，行为，又在现实生活中磨练自己，经历很多，在长期环境的影响下，可能每个人都会“变”。
这个“变”，指的是你可以随波逐流，让自己平庸，平凡的过一生，也可以经过精进，学习，让自己与众不同。
那这个与众不同，就是在修自己。
修自己内在，不在乎他人评判，不在乎他人指手画脚。
很长一段时间以来，我觉得我在修行，修自己脾气，修自己性格，让自己静下来，让自己在这个浮躁的社会里不去浮躁。
我一直长久的在控制饮食，不是减肥，可以算是不让自己发胖，也可以说管理身材。
前天，第一节瑜伽教练班，40分钟体能训练下来，到下课，累瘫了，汗一滴一滴往下滑，也让我感觉到了饥饿。
就在我胡吃海塞完，就觉得不对了。
吃的太快，太撑，肚子开始不舒服，不消化。
我立马觉察到自己行为了，也觉得这个饿是假象。
后来跟老师说，老师说，吃东西一定要放慢，当你放慢速度吃东西，你吃原来的一半东西都会吃饱。
这个“快”和这个“慢”，我觉得就是修行。
这几天都在有意识的控制吃饭，多吃水果蔬菜，不要吃太撑，真的是很舒服。
所以，还是要去“修”。
只要一直在这个道上，你就会一直前进，一直会越来越好！
现在很多人都在修行，那究竟什么是修行呢？
修行，就是依照佛法修正自己的行为。
更准确地说，是修正自己的“心”。
每个人都有思想，意识，行为，又在现实生活中磨练自己，经历很多，在长期环境的影响下，可能每个人都会“变”。
这个“变”，指的是你可以随波逐流，让自己平庸，平凡的过一生，也可以经过精进，学习，让自己与众不同。
那这个与众不同，就是在修自己。
修自己内在，不在乎他人评判，不在乎他人指手画脚。
很长一段时间以来，我觉得我在修行，修自己脾气，修自己性格，让自己静下来，让自己在这个浮躁的社会里不去浮躁。
我一直长久的在控制饮食，不是减肥，可以算是不让自己发胖，也可以说管理身材。
前天，第一节瑜伽教练班，40分钟体能训练下来，到下课，累瘫了，汗一滴一滴往下滑，也让我感觉到了饥饿。
就在我胡吃海塞完，就觉得不对了。
吃的太快，太撑，肚子开始不舒服，不消化。
我立马觉察到自己行为了，也觉得这个饿是假象。
后来跟老师说，老师说，吃东西一定要放慢，当你放慢速度吃东西，你吃原来的一半东西都会吃饱。
这个“快”和这个“慢”，我觉得就是修行。
这几天都在有意识的控制吃饭，多吃水果蔬菜，不要吃太撑，真的是很舒服。
所以，还是要去“修”。
只要一直在这个道上，你就会一直前进，一直会越来越好！
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