产后70天还会月子病吗,产后70天有点血正常吗
产后70天还会月子病吗?大家可能不知道,月子病的一些表现为:害怕冷,出虚汗,关节疼痛.如果受到冷风,阴雨天气疼痛加剧.由于心情不佳而引起的月子病还可能会有麻木,胀痛等状况出现。在坐月子的期间进行房事而引起的月子病还会有四肢乏力,,嗜睡等情况出现;由于生气而引起的月子病还同时伴有大小关节疼痛,头痛等症状.。那么这种情况下还会有月子病吗?
产后70天还会月子病吗?
月子病的形成是多方面的因素,主要在于产后体质的下降,代谢循环的减缓,造成了机体组组缺乏濡养,同时身体内的代谢垃圾不能通过体液循环排出。
在产后坐月子这段时间需要注意修养,既要适当做,更要积极活动,促进身体功能的恢复。
如果产后70天这段时间内注意了修养,饮食得当,一般不会落下月子病的。
相反的是,坐月子没有注意,在100天内,受风、碰凉水、直接吹空调,甚至流眼泪,长久一个姿势抱孩子,都会出现不同程度的月子病症状。
月子病会影响产后女性很多年,产后的月子病最主要的症状就是阴阳失调,整体的身体机能下降,同时伴随有各种身体不适和病痛的症状。
1.产后月子病最常见的就是腰酸、腰疼。
2.患上月子病,女性在生活中经常会感觉不耐劳累。身体的各个关节经常还会有酸麻、疼痛、酸胀,有的时候还会有关节屈伸不畅、无力,受到风寒尤感不适。
3.患上月子病以后,会经常感觉到怕冷、怕风。遇风以后各种不适、关节疼、头疼、迎风流泪等等。月子病的女性在冬季要比常人穿更多的衣服才会感觉到舒适,即使在夏天,关节处也不能裸露在外,并且这种症状遇风后会有加重的趋势。
月子病怎么治
1、早查早治
在""月子""里,无论得了什么病,都应该及早发现,及时就医。如有的孕妈妈们产后发热持续不退,就必须查明原因,警惕体内可能存在的感染病灶,如盆腔炎、子宫内膜炎、乳腺炎、会阴侧切伤口或剖腹产伤口炎症等等,一旦确诊,就应及时进行有效的抗感染治疗。假如自己不以为然,误认为一般伤风感冒而不及时就医,使炎症蔓延扩散或变成慢性病灶,病程就容易迁移,甚至久治不愈。
2、对症治疗
无论是平时还是""月子""里,得了病都应该到正规医院找专业医师进行治疗。而如果盲目乱投医,热衷于什么土法、秘方,或想当然地自购药物服用等等,那就有可能延误诊断,耽误治疗,使疾病转为慢性而长期缠身。如果已经得了诸如腰背疼痛之类的所谓""月子病"",就更应该在专科医师的指导下,采用药物、理疗、体能锻炼等综合治疗的方法进行治疗。
3、保持良好心情
不怒、不燥、心胸开阔、少思少想,注意手、足部保暖,避免凉水刺激;避免过度劳累,月子里可多做俯卧、胸膝卧位,帮助子宫保持前倾位;多做加强盆底肌肉弹性的缩肛运动;请保健医生指导做产后健美操。新妈妈要小心预防6种月子病生完孩子,新妈妈照顾宝宝的同时也别忘了关爱自己。坐月子对新妈妈的健康非常重要,尤其对预防月子病,更是时刻都不能放松。
4、调养与运动
刚分娩后,孕妈妈们十分疲乏,所以,头两天内应当好好卧床休息。虽然卧床休息。但仍须多翻身、多活动。可起床洗漱和大小便,起床之前要先坐起片刻,不觉头昏才可下床。如果素来身体强健,疲劳已经消除,产后24小时就可起床。至于起床以后的活动量应当慢慢增加。起床的第一天,早晚各在床边坐半小时,第二天可以在房里走走,以后再逐渐增加活动范围与时间。
5、日常饮食
产褥期间的饮食调养和妊娠器件的饮食调养同样重要。因为,孕妈妈们需要额外营养以补充分娩和哺乳的消耗。不过,产后头一两天内,孕妈妈们应当吃些清淡而易于消化的食物。以后的饮食以富于营养、能提供足够热量为原则,不可过饱过饥,不要吃生、凉、辣之物,更不可因担心肥胖而节食,饮食上多吃牛奶、米糠、麸皮、胡萝卜等富含维生素C、D和B族维生素食物,增加素食在饮食中的比例,避免骨质疏松而引起腰痛。