每天都心情不好很烦躁怎么办。
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只有靠你自己，调整好心态，多接触让自己心情愉快起来，散心，聊天，不错选择，看你喜欢哪方面了，感兴趣才有动力
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看喜剧 听笑话 多跟朋友聊天扯淡 忘记烦恼就好了 等时间一长 你自然就改变你现在的状态了
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有个办法，也就是出去旅游吧，把自己的注意力转移到其他地方
心情不好可以平静的
但是你心里有事堵住不说就没办法了
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找点乐趣。
喝喝咖啡，看看书。
让自己放松平静下来。
喝喝咖啡，看看书。
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