Question

分手之后为什么都很难走出来？你是如何走出来的？

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Answer 1

分手之后为什么都很难走出来？你是如何走出来的？事实上对于失恋后难以走出来的人来说，他们的依赖性已经被消除，他们自己有很强的依赖性，但是当对方突然离开他们时，就没有依赖，对于那些很快走出失恋状态的人来说，依赖性不会那么强，他们不会把自己的感情放在特别重要的位置，不会觉得觉得没有感情，生活就是一团糟。如果你不把情感作为唯一的依赖，你就会减少对情感的过度依赖，当两个人的感情之路走到尽头，不得不分手，有情感依赖的人会更加心碎。

在解决失恋问题时，首先要解决的是个人依赖问题，如果依赖的问题没有解决，下一段关系中仍然会出现类似的情况，两个人在一起很长一段时间后，不可避免地会有很多不适感，一旦这种生活习惯变成惰性，当他们分开时，双方都会有一种不适应的感觉。但分手的人会感到更加失控，因为他不能突然接受分手的信息，感觉自己的内心计划被打乱了。

摆脱这种情绪惰性的最好办法，是离开你们一起住过的地方一段时间，因为它过去在感情上花了很多时间，但现在它突然失败了，它不会适应，特别是在晚上，在晚上的时候会感到更加孤独。所以我建议你找一些你喜欢的东西，培养一种爱好来转移你的情绪和能量，让你的生活井然有序，有规律地工作和休息，努力工作，尽量不要让失恋的感觉进入你的生活。然后在生活中找到更多的规则感。

有些人无法从分手中解脱出来。他们喜欢翻阅过去的信息或询问前人的消息。这些事情只会让你越陷越深。积极寻找下一段爱情。放弃过去所有的挣扎和不情愿，让自己变得更好，投资于下一段爱情，找到你的真爱。这时你会发现过去是浮云，失去你是他的损失。很多人失恋后的想法大多是在凌晨，因为人的孤独感会在晚上得到改善，失恋时我们应该养成早睡的习惯，减少思念的时间。

Answer 2

因为在谈恋爱的时候的感情是非常深厚的，也是因为付出了特别的多，习惯了对方的存在，在分手之后就会努力的去工作，让自己变得更加坚定，是要自己忙碌起来。

Answer 3

因为大家都沉迷于在这种失败的感情之中，所以就很难走出来，我是通过不断的旅游，让自己的心情得到放松，慢慢才走出来的。

Answer 4

因为自己对对方很有感情的，所以特别难走出来，我通过时间的沉淀走出来的。

Answer 5

分手之后之所以很难走出来，是因为感情投入太深，付出太多，突然分手就会让人很难接受，也很难从情伤中走出来。我是通过工作来转移自己的注意力，慢慢从情伤中走出来的，在分手后最好的治愈办法，就是通过转移注意力，让自己忙起来，就不会胡思乱想了。