Question

皮肤干燥应该怎么治疗呢？有什么好方法吗？

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Answer 1

皮肤干燥对于很多人来说是非常难受的一件事情，更有甚者皮肤会干燥出血，这都是非常不健康的情况，皮肤干燥我觉得首要就是补水，然后就是多补充维生素。其实皮肤干燥就是身体缺水的一个重要表现，这时候我们更加需要大量的饮水，因为只有我们从外部补充了水分，才会让我们的皮肤感觉到湿润，才能够把这些水分运输到身体上的各个部分，然后才可以达到一个比较中和的皮肤状态。尤其是冬天更加需要补水，因为这时候环境本身就更加的干燥，如果体内还继续缺水的话，就是干上加干，所以这时候你要多喝水，有条件的可以在家里面摆上加湿器，营造一个比较湿润的环境，也可以让我们体验更加舒服。而且如果你的皮肤干燥到一定状态下，很有可能会造成皮肤起皮干裂甚至是出血，这时候其实也是身体里面缺乏维生素的一个表现，所以平时在生活中一定要多吃水果，蔬菜，维生素如果不达标，皮肤肯定也会呈现出一个非常干裂，甚至是有很多细纹的状态，所以这时候通过吃水果日产不仅可以让面部更加的润泽，而且也可以保持一定的皮肤弹性。因为维生素其实也是身体需要的营养，身体的营养达标了，在皮肤上也会呈现出一个比较好的状态，可以让你呈现出一个容光焕发的感觉。所以皮肤干燥可时间要重视，这绝对是要好好护理的，否则就有可能会产生更加不好的一些皮肤疾病，喝水确实很重要，但是对重要的是从心底里要树立起一个补水的意识，否则根本就只会对皮肤干燥一筹莫展。而且也可以使用一定的护肤品。都可以帮助你解决皮肤干燥问题。

Answer 2

定时定量喝水。每日固定喝水，补充水分。要多注意饮食清淡。平时要多吃些新鲜蔬菜、水果。另外，如果饮食里面放太多盐会导致身体脱水，所以要少放盐；油炸食物热量太高要少热量；少吃辛辣、等刺激性食物。吃饭之前喝一碗清汤有利于保持水分。滋润唇部。唇部比身体其它部位更为纤薄细嫩，因为唇部不能分泌油脂滋润双唇，大多数人在嘴唇干燥的时候有舔嘴唇的不良习惯，会导致唇部的水分加速蒸发，嘴唇会更干涩。

Answer 3

加强皮肤护理，并且不要使用刺激性较强的洗浴用品，也要注意皮肤补水，在天气炎热时，避免皮肤长时间受到紫外线照射、调整饮食结构，在日常应当清淡饮食，不要食用辛辣以及油腻的食物，多食用新鲜的水果与青菜，补充体内的维生素以及矿物质。

Answer 4

可以使用含有神经酰胺、尿素、甘油三酯等物质的护肤品；每天喝够足量的水，为身体提供充足的水分；多吃新鲜的水果蔬菜；少熬夜，保持良好的作息习惯；做好防晒。