晚上关灯看手机对眼睛的损害大吗

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生活百事通代情
2023-03-15
知道答主
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经常关灯以后在黑暗中看手机,首先,容易导致眼睛疲劳,如果长期以往,可能会引起干眼症,视疲劳,也有可能会导致近视加深。

另外,在黑暗中,眼睛瞳孔会自然放大,所以如果熬夜看手机,有些患者可能会诱发青光眼发作,出现眼睛红痛,视力下降的表现。

建议还是要注意眼的休息,尽量不要在黑暗当中看手机,而且持续时间不宜过久。如果影响视力,就应该去眼科做进一步检查,平时就应该注意休息,减少近距离操作,避免视疲劳,定期复查,关注是的情况,清淡饮食,避免辛辣刺激的食物。
生活达人笑
2023-03-14
知道答主
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晚上关灯看手机对眼睛的危害可能有影响视力、引起眼部炎症等。
在关灯以后看手机首先会使眼睛感到疲劳,如果长时间的关灯玩手机,使眼睛处在黑暗环境中,眼睛的对比敏感度下降,时间久了就会造成眼干、眼胀、眼睛有...
建议大家在日常生活中尽量留一盏灯玩手机,也尽量不要长时间的使用电子产品,以免伤害眼睛。保持规律的睡眠,不要长时间的熬夜,在关灯后就放下手机,...
如果感觉眼部有不适症状及时就医检查,进行相应的处理。
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