山楂干和什么一起泡水降血脂好呢?搭配什么吃效果会更好呢?
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在养生中多吃一些山楂可以降血脂,如果吃山楂片的时候可以放入水中放入白糖或者冰糖搭配在一起喝那水比较好。
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可以通过泡蒲公英来进行泡水,就可以降低血脂,因为蒲公英里面有含有大量的钾镁等微量元素能够使人体能够降低血脂有一定的作用。
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山楂干搭配决明子来泡茶的话,可能比较好的降血脂作用,但是这些只是一个辅助作用,更多的还是要亲力亲为。
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丹参。丹参有活血祛瘀,养血安神,凉血消肿的功效,而山楂有扩血管,降血压与降低胆固醇等的作用,两者搭配起来效果会更好。
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干山楂片和陈皮泡水代茶饮,有消食、理气、降脂的功效。干山楂片味酸、微甘、性平,有活血化瘀、降脂、降压、健脾的作用。红枣味甘、性温,可以润泽肌肤、强健脾胃。
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