Question

洗脸的正确方法?

Answer 1

正确洗脸的6个步骤
洗脸看似简单，但认知误区却不少。事实上，如果洗脸方法正确，不仅有洁面的效果，还能预防女性皱纹和衰老。
第一步：用温水湿润脸部
冷水洗脸虽然有一定的好处，但也要看是在什么季节中。但是如果用温水的话，就不要在乎季节的问题。冷水洗脸洗的不是很干净，太热的水会对皮肤造成损害，所以建议大家都用温水洗脸，既能保证面部毛孔充分张开，又能是皮肤的保湿油不会大量丢失。
第二步：使洁面乳充分起沫
洁面乳的量不宜过多，一角硬币大小即可。先把洁面乳在手心充分打起泡沫，忘记这一步的人最多，不但达不到清洁效果，还会残留在毛孔内引起青春痘。
第三步：轻轻按摩15下
把泡沫涂在脸上以后要轻轻打圈按摩，不要太用力，以免产生皱纹。大概按摩15下左右，让泡沫遍及整个面部。
第四步：冲掉洁面乳
有一些女性怕残留，用毛巾用力地擦掉脸上的洁面乳，这不利于娇嫩的皮肤。应该用湿润的毛巾轻轻在脸上按，反复几次后就能清除掉洁面乳，又不伤害皮肤。
第五步：检查发际
然后，照照镜子检查一下发际周围是否有残留的洁面乳，这个步骤也经常被人们忽略。有些女性发际周围总是长痘痘，其实就是因为忽略了这一步。
第六步：用冷水撩洗20下
最后，用双手捧起冷水撩洗面部20下左右，同时用蘸了凉水的毛巾轻敷脸部。这样做可以使毛孔收紧，同时促进面部血液循环。这样才算完成了洗脸的全过程。
洗脸不对引发问题
皱纹
如果用过热的水洗脸，容易导致皮肤松弛，毛孔增大，产生皱纹;清洁强度太大会导致皮肤油分洗掉过多，也会加速皮肤的老化，惹来皱纹;洗完脸后让水分残留在脸上自然风干，自然蒸发会带走皮肤的热量和水分，使皮肤发凉，血管收缩反而会造成皮肤干燥脱皮，也会很容易出现皱纹。
痘痘
我们喜欢用低温的水洗脸，这种温度不高不低，很容易就会使皮肤的毛孔紧闭，面部的污垢就会堆积起来，从而在脸上长出了一个个小豆豆。同时，如果洗面奶选择的不正确，也会引发面对油脂堆积，引发长痘痘的现象。
皮肤粗糙
不当的清洁产品和洗脸方式，会伤害皮肤角质层，惹来毛孔粗大、皮肤粗糙。
皮肤过敏
用毛巾洗脸，毛巾圈绒比毛孔大数十倍，很难深入清除深处污垢油脂，久湿不干的毛巾还会滋生各种细菌，与皮肤摩擦令皮肤过敏。
现在很多人的面部肌肤都不怎么好，也有很多人很在乎自己的面部肌肤，狂用洗面奶、化妆品。但是，如果能够每天都按照上面说的方法进行洗脸，那么很快你就会察觉到，自己的面部肌肤正在往好的方向慢慢改善，皮肤越来越细腻。
洗脸小窍门
1、洗脸用指腹轻揉脸部就好，不要用力搓揉。
2、洗完脸抬起头照个镜子，看看自己脸部的“死角”有否清洗干净(如：头与脖子相接处、T字部位及发根处)。
3、即使是油性肌肤，一天洗脸两次就足够了，最多不要超过3次。
4、洗完脸不要任由它自然风干，这样会造成皮肤缺水。
5、螨虫和细菌在毛巾上会形成重复感染，所以洗脸用的毛巾要经常更换。经常用开水烫洗，尽量多在太阳下晒。
6、在清洁过后，必要的护肤水、营养水、爽肤水、收缩水以及膏霜类护肤品对于男性皮肤的保养也是非常必要的。它们对于平衡皮肤的酸碱度，收缩毛孔，补充皮肤的营养和水分，增加皮肤的抵抗力，减缓皮肤的色素沉着有着不可小看的作用。
洗脸小常识
洗脸次数不宜多
换季的气候容易让人变得皮肤干燥紧绷，如果还频繁地洗脸，就容易让脸上的水分一点点流失，所以最好减少洗脸的次数，而各种皮肤每天洗脸的次数有所不同。
干性肌肤，本来就属于油脂量较少的肤质，若洗脸的次数过多，皮肤会更干燥，因此在早上起床洗脸时，只要用清水直接洗就好，晚上因脸较脏，再用洗面奶洗即可。油性肌肤的人，常油光满面。
用温水洗脸
换季的时候，最好用温水首先要说的是洗脸的水温。有的人就是比较懒，懒得去弄点热水就直接用冷水洗脸，也有的人是油性皮肤，于是用很热的水洗脸。
其实最适合的是用温水，不要太冷也不要太烫。这样可以保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。
使用性质温和的洗面奶
夏天，皮肤出油过多，很多人喜欢用去脂力很强的泡沫洗面奶，但冬季皮肤油脂分泌减少，如果再用强效控油的洗面奶，会让皮肤更加干燥，所以应该选择性质温和一些的洗面奶，干性皮肤可以选择滋润一点的洗面奶。
清轻柔对待肌肤，轻轻打圈按摩
洁面乳起泡后，用手往顺时针方向轻轻打圈按摩，动作要轻柔一些。按摩打圈才能将毛孔中的污垢清洁干净，动作如果过于粗暴，不仅容易拉扯肌肤，让肌肤出现细纹，还容易让皮肤越发干燥。
T字部位皮脂分泌最密集，洗脸时可按摩多几次，眼部四周部分区域的皮肤非常脆弱，油性的皮脂也很少，比较容易干燥，洗脸时不能反复揉搓过分清洗。
不同肤质的不同洗脸原则
由于气温转凉，脸上所分泌的油脂量会跟着减少，尤其干性肌肤，本来就属于油脂量较少的肤质，若洗脸的次数过多，皮肤会更干燥，因此在早上起床洗脸时，只要用清水直接洗就好，晚上因脸较脏，再用洗面奶洗即可。
油性肌肤的人，常油光满面，因此，多数人一天都会洗上好几次脸，但秋冬时，油脂分泌实已不像夏天多，洗脸的次数也应降低，否则一样会使油脂量流失过多。
冷水洗脸
可使面部和鼻腔内的血管收缩。等冷水的刺激消失后，这些血管又会迅速产生反射性的充血扩张，这一张一弛，被人誉为一种良好的“血管体操”，促进了面部的血液循环，改善了局部皮肤组织的营养，大大提高对寒冷的适应性。
这种“血管体操”还能增强皮肤的弹性，增加皮肤的光泽润滑，减缓或消除面部皱纹，同时，冷水洗脸对大脑神经有较强的兴奋作用，可使人头脑更清醒、精神振奋、视力增强，对老年人更有好处;对神经衰弱，神经性头痛、头晕脑胀也很有好处。
可通过冷水对面部及双手的刺激，增加机体的耐寒能力，对预防伤风感冒、气管炎等呼吸道疾病，防止面部及双手冻疮也有一定作用。所以，俗话说“冷水洗脸，美容保健”是有一定道理的。
用冷水洗脸的好处
1.冷水可以骤然收紧毛孔，既能改善面部血液循环。
2.可促进皮肤组织的营养结构，可使皮肤充满弹性，同时还可减少或消除脸部皱纹。
3.长期用冷水洗脸，还能锻炼人的耐寒能力，对感冒、鼻炎等预防，也有很好的功效。

Answer 2

洗脸是日常护肤的重要步骤之一。正确的洗脸方法可以帮助清洁皮肤，保持皮肤的健康与美丽。下面我将从多个角度介绍洗脸的正确方法。
首先是水温选择。洗脸时，水温应该适中，最好是温水，不要过热或过冷。过热的水会使皮肤变得干燥，过冷的水则会使毛孔收缩。温水能够更好地清洁面部肌肤，同时不会对皮肤造成刺激。
第二点是洗面奶的选择。皮肤主任建议使用温和且能去除污垢的洗面奶。选择适合自己肌肤类型的洗面奶非常重要，如油性肌肤宜选择控油型的洗面奶，干燥肌肤则需要保湿型的洗面奶。要注意洗面奶是否含有过多的刺激性成分，以免对皮肤造成不良影响。
在使用洗面奶时，应先将适量的洗面奶倒在手心，并用双手轻轻揉搓起泡沫。然后，将泡沫均匀地涂抹在脸部，并用指腹轻柔地按摩皮肤。在按摩时，要避免用力过大，以免对皮肤造成刺激。还要注意避开眼睛周围的区域，因为这个地方的皮肤比较娇嫩。
洗面奶的使用时间也需要掌握得当。通常来说，早晚各一次是比较合适的。早上的洗面奶可以清除夜间排出的废物和油脂，让皮肤焕然一新；晚上的洗面奶则可以去除一天中积累的灰尘和污垢，让皮肤呼吸畅通。
冲洗时要确保彻底。冲洗时，要用温水充分冲洗面部，确保完全洗净洗面奶残留。残留的洗面奶可能会堵塞毛孔或引起皮肤不适。在冲洗时也要注意不要过度摩擦皮肤，以免对皮肤造成刺激。
最后是关于毛巾的使用。在擦干脸部时，应选择柔软的毛巾，避免使用摩擦力过强的毛巾。柔软的毛巾可以更好地保护皮肤，减少因摩擦而导致的刺激。
洗脸是日常护肤中不可或缺的一步。正确的洗脸方法包括水温选择适中、选用适合自己肌肤类型的洗面奶、用指腹轻柔按摩、彻底冲洗面部以及选择柔软的毛巾。只有正确地洗脸，我们才能保持皮肤的健康与美丽。

Answer 3

想要知道该怎么洗脸，先要知道自己有一张什么样的脸。

每个人的脸都是不同的，这个不同，不是指有人貌比潘安，有人加西莫多，而是每个人的「肤质」不同。

人的肤质按照油脂分泌的多少分为油性、中性、干性、混合性四种，再加上容易过敏的敏感性肤质，总共有五种肤质。

这五种肤质日常很好判断。

用清水洗脸，啥都不涂，然后感受脸上的紧绷感多久才会消失：

20 分钟内消失，就是油性皮肤
20～40 分钟消失，就是中性皮肤；
40 分钟以上才能消失的，那就是干性皮肤；
有的人额、鼻部为油性，其余部位为中性或干性，这就是混合性皮肤；
至于过敏性皮肤，更好理解了，就是一受刺激就过敏的那种。

判断完自己是什么样的肤质，就可以按步骤来洗脸了。

首先，水温的选择。

油性皮肤用用 38～40 度的热水比较好。比皮表温度稍高但又不觉得烫，容易把溢出的油脂洗掉；
干性皮肤用冷水比较好。用热水洗会洗的比较干净，但会导致干性肤质的皮肤干燥脱屑；
过敏性皮肤用和皮表温度差不多的温水洗比较好。防止水对皮肤造成冷热刺激。

其次，洁面用品的选择。

其实就是洗面奶之类的选择，要考虑的就是这些洁面用品的碱性问题。碱性大一点，清洁效果越好，但同时对皮肤的刺激也会越强。

很多爱美的姑娘会担心碱性大的洁面用品会把皮肤越洗越老。

其实这点是不用担心的，像洗面奶这种洁面用品，就算碱性再大，也是弱碱性的物质，而且人额头以外的面部酸碱值呈弱酸性，完全可以承受弱碱性物质的刺激，这在医学上叫做「碱中和作用」

对于油性皮肤，可以选择碱性稍微大一些的洗面奶，去污能力强，不过洗完脸要注意保湿，防止皮肤紧绷，导致油脂分泌过多；
对于中性皮肤，可以选择含碱量小于 0.2% 的软皂或者无脂洁肤液；
对于干性皮肤和敏感性皮肤，可以选择含脂量高的洗面奶，刺激性比较小。

你要问怎么判断洗面奶的碱性，很简单啦，看洗面奶的泡泡，泡泡多的，一般是碱性比较大的，因为有皂化剂的成分在里面。而泡泡少，甚至无泡的，大多是碱性比较小的。

所以啦，干性皮肤的朋友洗脸时，就不要全都是泡沫了。

最后，洗完脸，要及时擦干。

因为，如果不及时擦干的话，水分蒸发带走热量，皮肤血管收缩，血行缓慢，皮肤得到的供养变少，整个皮肤会变得更为干燥，所以，洗完脸及时擦干很有必要。

Answer 4

洗脸前先把手洗干净，然后用温水洗脸。日常清洁，推荐使用温和的氨基酸洗脸奶，如安科丽多肽焕颜洁面乳，双重表活氨基酸，温和清洁。在使用时注意先双手揉搓打出丰富泡沫，再涂抹在脸上，增加清洁效果，同时也避免伤害皮肤，以打圈的方式让泡沫遍及整个面部，一般时间在3分钟左右，才能达到很好的清洁效果，最后用优质干毛巾擦干。