Question

发烧可以洗澡吗

Answer 1

随着疫情放开，导致病毒大规模扩散，并且无法真正得到控制。面对这种情况，已经无法改变，而且很多人已经出现阳性症状。然而出现阳性症状的患者在家里只能自行隔离，并且通过一些药物来控制病情的发展。可是此病毒感染之后，不可能在一两天之内身体就恢复正常状态，如果身体素质较差的人群可能需要10多天，甚至是半个月之久。但是在此期间会有一个比较现实的问题，就是阳了后的患者是否可以洗澡呢？

对于阳性患者来说，如果已经退烧，具体是否可以洗澡完全是因人而异的。因为我们总是听身边的人说，感染上之后是不可以洗澡的，因为洗澡过程中会受凉，从而加重病情，或者导致病情反反复复不能得到治愈。但也有一些人听说：阳了之后的患者在一段时间内就洗澡洗头了，并没有觉得特别难受，也没有出现病情加重的情况。所以从这一点可以看出，对于阳了后的患者是否可以洗澡，完全取决于个人。如果自身身体素质比较好的人群，已经完全退热2~3天之后再洗澡，一般来说是没有任何问题的。但对于身体素质并不是特别好的人群来说，并不建议洗澡。

到底什么样的人才能洗澡？

如果自身已经没有出现高热的情况，并且感觉自身体力还是可以的话，这类人群是可以适当洗澡的，但是洗澡之前一定要先让浴室温暖起来再进去。除此之外，洗澡的时间也不可过长，否则也可能导致身体无法承受寒冷带来的刺激，毕竟现在是冬季，还是应该注意一下的。

温馨提示：患者在洗澡过程中千万不要时间过长，同时也不要消耗过多的体力，洗完澡之后也应该及时补充水分。

Answer 2

发热患者可以洗热水澡，而且洗热水澡能够很好的缓解发热症状。尤其因感冒引起的发热症状，如果体温在38℃左右时洗热水澡，不仅不会对病情造成不利影响，还可以迅速降低身体温度，起到很好的降温效果。
一般很多感冒都是由于受凉时机体抵抗力低下，病原体入侵导致的，这时洗热水澡可以促进发汗缓解病情，注意洗澡时间不宜过长，最适宜的时间为15-20分钟左右。尤其是感冒发烧比较严重，体温较高，已经出现四肢无力、疲乏症状时，更要避免长时间洗澡，否则会较长体温神经增粗紊乱，增加体力消耗。还要注意洗澡时室内温度要适宜，最好打开浴霸，不可开窗开门通风，在洗澡后尽快将身体擦干、吹干头发，换上干净衣物，避免受凉。另外，需要注意的是如果服用了降温药物，体温下降后应避免立刻洗澡，否则会加重身体负担，体温容易反复。如果已经服用了退烧药物，应待退烧半天后没有出现体温再次升高的情况再洗澡。

患者发烧期间要注意适当的增减衣物，及时补充水分，可以多喝一些小米汤或者温开水，防止发生虚脱的情况。如果体温不是特别高，也可以采用物理降温，比如在额头上贴退热贴或者用温水擦洗的方法来进行降温。