Question

情绪不稳定的男人有哪些特征？

情绪不稳定的男人有哪些特征？

Answer 1

情绪不稳定的男人在日常生活中经常会喜怒无常对应的事情，反应都很强烈，高兴的时候会哈哈大笑，烦恼的时候会很悲伤

Answer 2

人在发脾气之后该怎么做，生气后可以这样应对：

一、喝杯水

　　生气时喝上一杯水，能促进体内的游离脂肪酸排出，减少毒性。

二、深呼吸

　　遇到不开心的事，可以做深吸气，双手平举，来调节身体状态，把毒素排出体外。也可以找个舒服座椅放松地坐下，闭眼，深呼吸。

　　三、回忆好的事情

　　尽量微笑，并回忆愉快的事，可以令心脏跳动恢复节奏，血液流动趋于均匀。

　　四、设置一个时间限制

　　当发现自己生气了，不妨设置一个时间，如5分钟，来发泄自己的情绪，此后，就不要再为此事而过度生气伤神。开始这样做也许很难，可以想象着把不高兴的事情放在盒子里扔掉，慢慢练习，心情就可以得到控制，坦然面对。

　　五、掐掐内关穴、太冲穴

　　1、内关穴

　　生气的时候想发泄出来，但又担心造成日后的尴尬，强忍着却又非常难受。这时，可以把双手背过去，用一只手的拇指用力掐住另一只手的内关穴，可以帮助心情很快平静下来，也不会那么易怒。

　　内关穴位于前臂掌侧，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。

　　2、太冲穴

　　点按太冲穴也可以帮助消气。另外，肝阳上亢的高血压患者，平时也可经常点揉脚上的这个穴位。

　　太冲穴位于足背侧，第一、二跖骨结合部之前凹陷处。

Answer 3

情绪不稳定的男人，其实就像有点脾气暴躁，或者是不想吭声或者是不想和别人打招呼，这样的特征。

Answer 4

焦虑，易怒，做事不专一，言语木讷。

Answer 5

人在发脾气之后该怎么做，生气后可以这样应对：

一、喝杯水

　　生气时喝上一杯水，能促进体内的游离脂肪酸排出，减少毒性。

二、深呼吸

　　遇到不开心的事，可以做深吸气，双手平举，来调节身体状态，把毒素排出体外。也可以找个舒服座椅放松地坐下，闭眼，深呼吸。

　　三、回忆好的事情

　　尽量微笑，并回忆愉快的事，可以令心脏跳动恢复节奏，血液流动趋于均匀。

　　四、设置一个时间限制

　　当发现自己生气了，不妨设置一个时间，如5分钟，来发泄自己的情绪，此后，就不要再为此事而过度生气伤神。开始这样做也许很难，可以想象着把不高兴的事情放在盒子里扔掉，慢慢练习，心情就可以得到控制，坦然面对。

　　五、掐掐内关穴、太冲穴

　　1、内关穴

　　生气的时候想发泄出来，但又担心造成日后的尴尬，强忍着却又非常难受。这时，可以把双手背过去，用一只手的拇指用力掐住另一只手的内关穴，可以帮助心情很快平静下来，也不会那么易怒。

　　内关穴位于前臂掌侧，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。

　　2、太冲穴

　　点按太冲穴也可以帮助消气。另外，肝阳上亢的高血压患者，平时也可经常点揉脚上的这个穴位。

　　太冲穴位于足背侧，第一、二跖骨结合部之前凹陷处。