Question

中医高手请教，身体问题。

年龄26，性别 女
我很容易腹胀，比如来例假的时候或者吃完饭后一直坐着。
中午如果不午休，下午头就很不舒服。
例假一般就是两三天结束
晚上脚冷，如果不暖和，容易冷醒。
如果前一天吃了羊肉，桂圆或者当归泡水，第二条有时感觉早上有点痰
我本身肠胃不好，痛过几次，所以自己在注意调养，
可是最近发现，大便颜色很深，深褐色有快一个月了（不知道喝红糖水对这个有没有影响）。拇指和食指都有横纹各2根这个状况有四五个月了，昨天食指突然出现了白斑，所以我很担心自己身体有什么问题
所以请教高手，我这是什么症状，重要的是该怎么调理。我知道自己气血不足，但是阿胶什么的对我的胃是不是太腻了怕不能吸收，哎，痛苦啊
真的希望有好人高人能帮帮我。
大便有便溏现象，怎么调理好呢
我可以喝四物汤吗？

Answer 1

吃点香砂养胃丸，平时晚上多泡脚，做适量运动以温煦四肢，泡点陈皮喝水，燥湿行气化痰。指甲上的横纹和白斑都是由于消化不良引起的。脾胃为生化气血之源，养好脾胃自然就不用担心这些了。

Answer 2

大概是脾虚腹胀吧、要少吃生冷油腻食品.可试的吃点‘参苓白术散’看看.你在哪个城市

Answer 3

大便便溏就不要喝四物汤了，因为其中有熟地比较滋腻，有碍脾胃运化，更何况你本身就脾气虚了。补中益气汤比较适合你，但最好找个大夫帮你调理，因为中成药是要随症加减的。

Answer 4

你是 肝郁脾虚原因引起 建议 中成药 逍遥丸 月经前10天吃 乌鸡白凤丸月经后吃一盒 连续调理三个周期就行

Answer 5

先去检查一下大便有无潜血，再行中医治疗。