Question

什么决定你的情商高低？

Answer 1

一：能正确地认识自身的情绪
人生在世，每个人都会有情绪。凡事顺风顺水的时候，情绪是高涨的，兴奋的，一不小心跌入了低谷，或者遇到了磨难和挫折，情绪会随之变得压抑和低落。

能正确地认识自身的情绪，可以不被情绪所控制，以免做出一些事后会后悔的举动，这也是一个人的思想是否成熟的重要标志。

为此也有人认为，一个人能不能通过后天的努力提高情商，第一步就在于能否正确认识自己的情绪。

情绪的产生和掌控，远比我们想象中更重要。很多时候，我们会凭借内心的感觉来判断一件事物的好与坏，自身的直觉也会受情绪所影响。

情绪稳定时，直觉相对稳定；情绪躁动时，直觉相对消极和悲观，而这种判断会左右很多事情，亦会左右我们的心情。

有时候，过得好与不好关键不在于具体经历了什么，而在于以什么样的心境去看待。
二：能妥善管理自己的情绪
情绪的波动会影响我们对于很多事物的判断，也会左右我们当下的心情，在这种情况下，那些懂得妥善管理自己情绪的人，也就比一般人过得更加怡然自得。

而情商的高低在此时，也能暴露无遗。

真正情商高的人，看待问题要比一般人更加明确，更加通透。

不管遇到什么样的事情，他们都能以积极乐观的心态去看待，正所谓不以物喜不以己悲。

而那些情商低的人则刚好相反，他们无法跟情绪和谐共处，也无法做到情绪自洽。哪怕遇见一件很小的事，也会伤春悲秋，觉得再也无法过去。

Answer 2

一个人成功与否，最重要的决定因素是什么？
去年，马云在浙商大会上简单直接地回答了这个问题：要想成功，必须情商强大。
而决定一个人是否拥有高情商，最重要的一点是什么？
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相信很多人都有过这些困扰：
面试新工作，希望能把薪水谈高一些，却总是难以如愿；
想跟上司提出加薪，得不到上司回应；
朋友来借钱，不知道怎么巧妙拒绝；
跟别人商量事情，经常得不到别人的支持；
常常觉得自己得不到重视；
……
《奇葩说》的“辩论之神”黄执中在节目中说：
人生的困扰，说到底，十之八九，问题都出在人际关系。而人际关系的困扰，说到底，十之八九，都是因为沟通出了问题。
无论家庭、校园还是职场，亲情、爱情还是友情……生活中，我们绝大多数的纠结与困惑，愤怒与失落，根源都来自我们怎么与别人对话、协商、争论、说服。
然而，现实生活中，因为低估了沟通表达的复杂程度与重要程度，我们常常忽视了这项能力的培养。
卡耐基曾说：" 沟通能够带来其他知识所不能带来的力量，它是成就一个人的顺风船。"
所以说，“所谓情商高，就是会沟通”，一点也没有错。
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不懂沟通的人，往往“好心办坏事”，导致失败成为常态。
林斯顿大学对1万份人事档案进行分析，结果：“智慧”、“专业技术”、“经验”只占成功因素的25%，其余75%决定于良好的人际沟通。
同时，哈佛大学的一项调查显示：在500名被解职的职员中，因人际沟通不良而导致工作不称职者占82%。
不懂得沟通不仅会给人情商低的印象，还总会因为一张嘴，搞砸整件事。
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相反，会高情商沟通的人，总能四两拔千斤，“化腐朽为神奇”，而常与成功相伴。
曾经，在一档何炅主持的节目中，一位年轻艺人当着何炅的面，直言在湖南台只认识主持人何炅，不认识汪涵。
这样的场面，无论点头赞同还是直接否认都会显得尴尬。没想到何炅却机智回应：“那你肯定不红，因为红的人都必须要上过汪涵老师的节目。”
会说话的人，既能给巧妙地朋友留面子，又不让自己显得虚伪做作；既不用靠贬低别人来突出自己，也不必妄自菲薄来抬高别人。
谁不想和这样的人做朋友呢？
正如蔡康永所言：你越会说话，别人就越快乐，别人越快乐，就会越喜欢你；别人越喜欢你，你得到的帮助就越多，你会越快乐。