Question

鳕鱼肝油能提高免疫力吗？

Answer 1

鳕鱼肝油，软胶囊，主要是从鳕鱼肝当中提炼出来的油脂，挪威政府每年发布的《健康营养指南》中提到，建议出生第4周后的宝宝开始食用鳕鱼肝油以补充维生素D、维生素A、和DHA。
鳕鱼肝油功效与作用
1、增强免疫力。小孩及老年人多有体质差、经常感冒、支气管炎等问题，原因是其机体免疫力低下所致。鳕鱼肝油能增强机体和呼吸系统的抗病力，主要作用原理是它能增强呼吸道的清除防御功能，因此其广泛受到儿童、孕妇和老年人的欢迎。
2、小儿缺钙及老人骨质疏松。钙质的吸收需要靠维他命D的帮助，而鳕鱼肝油中就富含天然维他命D。众所周知，维他命D能够促进儿童及老年人钙质吸收，具有治疗儿童缺钙和老年人骨质疏松的作用。
3、防治眼睛疲劳。DHA是视网膜的重要组成部分，而鳕鱼肝油中含有丰富的DHA，具有防治眼睛疲劳的功效。但值得注意的是，过量服用可引起关节肿痛，头晕，嗜睡，头痛，呕吐，腹泻等症状。
注意事项
1、切勿大量服用，如需大剂量补充，请咨询医师。
2、如服用过量出现不良反应，应立即就医。
3、对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。
4、放置阴凉处，并且需密封储存。