如何让孩子注意力集中？
1、营造干净环境
要营造一个集中注意力的环境，孩子在学习的时候，家中物品的摆放不杂乱，要把写字台上与学习无关的东西都收起来。
成人在家里不大声说话和看电视，不做孩子的干扰源，家长也不要干扰孩子的学习思路和专注力，有些家长检查孩子的作业时发现错误，就说，你这道题做错了，也不顾孩子正在写其他作业。
2、合理安排时间
对于小孩子来说，他们的专注力一般不超过15分钟，一旦超过这个时间孩子就会走神的现象发生。所以，早平时孩子写作业写累了就让他休息一会儿再写，作业才能有效的提高学习质量。
3、改定时为定量
有些家长看到孩子八点就写完作业了，于是让孩子额外再做题。这样孩子就会产生逆反心理，反正早写完也得写，还不如晚点儿写完。
4、选择不要太多
太多的书籍和玩具只会让孩子注意力涣散。每次给孩子玩具也不要超过两到三个，玩完这些放回原处再拿别的玩具。如果孩子看不下去书，家长要告诉孩子，想换书可以，但是可以给妈妈讲讲这本书的意思吗?
5、减少唠叨训斥
平时就算孩子有注意了不集中的时候也要尽量的减少训斥孩子，因为经常的训斥孩子会在心里认同自己注意力不集中，会使孩子丧失自律的能力。
6、生活养成规律
在平日里对于注意力不易集中的孩子，爸爸妈妈们一定要帮助建立规律的生活。有规律的吃水果对孩子的健康是有很大的好处的，什么时候写作业，什么时候肯看电视等等，将这些时间有规律的安排好，能够有效的缓解孩子注意力不集中的现象。
7、限制电视游戏
如果孩子习惯了充满声光影的刺激，就不容易静下心来看书、思考和学习，尤其是对电视和电子游戏上瘾的孩子，即使家长强迫孩子读书学习，也是“身在书本心在电视”。
所以，要限制孩子对电视和电子游戏的使用时间，平时尽量让孩子多看书、多接触大自然。
8、房间布置注意
床头不要挂太多的玩具，刺激太多反而显得有些乱，影响入睡心情，不如单纯挂一种玩具，过一段时间再换另一种。
儿童房的色彩不要太复杂，居家环境最好布置单纯柔和的色彩，有助稳定心情。放些轻柔、有节奏的音乐，刺激听觉并陶冶心灵。
9、保证足够睡眠
睡得好、精神好，情绪才稳定，白天时才有良好注意力!睡眠期中有50%的睡眠时间为快速动眼期，这正是孩子重组信息所不可或缺的时间，因此，务必要让婴幼儿拥有足够的睡眠时间和良好的睡眠质量。
孩子专注力训练注意事项
1、太多的书籍和玩具只会让孩子注意力涣散。每次给孩子玩具也不要超过两到三个，玩完这些放回原处再拿别的玩具。
2、要营造一个集中注意力的环境。孩子在学习的时候，要把写字台上与学习无关的东西都收起来。
3、合理安排孩子写作业和活动的时间。对于低年级的小学生来说，他们的专注力一般不超过15分钟。
4、家长不要干扰孩子的学习思路和专注力。有些家长检查孩子的作业时发现错误，就说，你这道题做错了，也不顾孩子正在写其他作业。
5、即使孩子注意力不集中，家长也不要总是把这句话挂在嘴边，那样等于强化孩子不集中的特点，孩子也会在心里认同自己注意力不集中。
6、安静整洁的环境能够让孩子少受外界干扰，更好地保持注意。比如，家中物品的摆放不杂乱，孩子的用品和玩具收在固定的位置，每次不给孩子过多的玩具，成人在家里不大声说话和看电视，不做孩子的干扰源等等。
7、要限制孩子对电视和电子游戏的使用时间，平时尽量让孩子多看书、多接触大自然。
1多支持孩子好奇心：孩子对外界的事物有着天生的好奇心，多多支持孩子的好奇心。
2多赞扬孩子的表现：鼓励是孩子进步的推动力，只要孩子能做就好，家长都应该赞扬孩子。
3多听音乐：音乐可锻炼右脑思维，提高智商和读书成绩，平时可以让孩子听听音乐。在我孩子读初二的阶段，他的记忆力常常差，写作业总是提不起神，导致他的各科成绩都很糟糕。之后搜找到开启潜能的尼古拉特斯拉潜能训练，看完之后，才开始改善了孩子不好情况。开发了孩子的潜能，上课不在走神，各科成绩也提升了。我的分享应该能给你带来启发，相信你也可以的，不要放弃！
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2、一定要学会循序渐进的方法，比如给孩子设定一个可以达到的目标，比如每过一个星期，让孩子的学习注意力提高10分钟左右。目前情况下孩子学习只能够持续20分钟左右，就会出现注意力分散的问题。逐渐让孩子在接下来的一个星期内，学习时间能够增加，最关键的点在于增加的时间一定要让孩子可以完成。
1合理安排读书时间：孩子如果很迷茫，经常玩游戏或者看电视的话，父母就要帮助孩子合理安排读书时间，让孩子分清主次。
2多吃鱼：我们的脑细胞有60％由不饱和脂肪酸构成，其中最重要的是DHA。鱼类里面有丰富DHA，能改善大脑智力，活跃大脑，平时可以多吃一些。记得在我的孩子读初三的阶段，孩子的注意力常常很不好，背单词记不住，导致成绩也很差。之后在度娘上面看到了让头脑变灵活的“特斯拉大脑训练”，学完后，状况才开始得到了改变。提高了孩子的潜能，成绩也开始提升。这些话也许能帮到你，坚持就可以看到希望，继续努力吧！
3多听音乐：有一些潜能音乐可以提高情商、自信心、专注能力和记忆能力，平时可以多这方面的音乐。音乐能激活孩子右脑细胞并得到很好的开发。
1、营造干净环境
要营造一个集中注意力的环境，孩子在学习的时候，家中物品的摆放不杂乱，要把写字台上与学习无关的东西都收起来。
成人在家里不大声说话和看电视，不做孩子的干扰源，家长也不要干扰孩子的学习思路和专注力，有些家长检查孩子的作业时发现错误，就说，你这道题做错了，也不顾孩子正在写其他作业。
2、合理安排时间
对于小孩子来说，他们的专注力一般不超过15分钟，一旦超过这个时间孩子就会走神的现象发生。所以，早平时孩子写作业写累了就让他休息一会儿再写，作业才能有效的提高学习质量。
3、改定时为定量
有些家长看到孩子八点就写完作业了，于是让孩子额外再做题。这样孩子就会产生逆反心理，反正早写完也得写，还不如晚点儿写完。
4、选择不要太多
太多的书籍和玩具只会让孩子注意力涣散。每次给孩子玩具也不要超过两到三个，玩完这些放回原处再拿别的玩具。如果孩子看不下去书，家长要告诉孩子，想换书可以，但是可以给妈妈讲讲这本书的意思吗?
5、减少唠叨训斥
平时就算孩子有注意了不集中的时候也要尽量的减少训斥孩子，因为经常的训斥孩子会在心里认同自己注意力不集中，会使孩子丧失自律的能力。
6、生活养成规律
在平日里对于注意力不易集中的孩子，爸爸妈妈们一定要帮助建立规律的生活。有规律的吃水果对孩子的健康是有很大的好处的，什么时候写作业，什么时候肯看电视等等，将这些时间有规律的安排好，能够有效的缓解孩子注意力不集中的现象。
7、限制电视游戏
如果孩子习惯了充满声光影的刺激，就不容易静下心来看书、思考和学习，尤其是对电视和电子游戏上瘾的孩子，即使家长强迫孩子读书学习，也是“身在书本心在电视”。
所以，要限制孩子对电视和电子游戏的使用时间，平时尽量让孩子多看书、多接触大自然。
8、房间布置注意
床头不要挂太多的玩具，刺激太多反而显得有些乱，影响入睡心情，不如单纯挂一种玩具，过一段时间再换另一种。
儿童房的色彩不要太复杂，居家环境最好布置单纯柔和的色彩，有助稳定心情。放些轻柔、有节奏的音乐，刺激听觉并陶冶心灵。
9、保证足够睡眠
睡得好、精神好，情绪才稳定，白天时才有良好注意力!睡眠期中有50%的睡眠时间为快速动眼期，这正是孩子重组信息所不可或缺的时间，因此，务必要让婴幼儿拥有足够的睡眠时间和良好的睡眠质量。
