上火喝金银花露有用吗？上火在饮食上需要注意什么？
上火是人们常见的身体病症，严重的话会影响人们的生活、工作质量。金银花露能治疗清热解毒，上火能喝金银花露吗?
上火是可以喝金银花露的，但是要注意的是，金银花是清热解毒能力较强的中药，寒凉性较大，降火能力比较猛，如果是有点上火可以少喝一点，但不要喝的太多，要注意适量。因此，我们建议您可以在医生的协助下去食用金银花的，可以有更好的治疗效果的。
金银花露是不少人家庭常备的药品，金银花露对于上火有一定的缓解作用，有不少人靠金银花露消火。金银花露是以金银花为原料，经现代中药提取技术提炼而成的。是颇受人们欢迎的季时令药，具有清热、消暑、解毒的作用，可缓解暑温口渴、小儿痱子等，有时还能辅助治疗上呼吸道感染、感冒等症，深受大家欢迎。金银花中的有效成分可以抗菌及抗病毒，有增强免疫的功能。可以抗炎、解热。金银花能促进肾上腺皮质激素的释放，对炎症有明显抑制作用。
如果上火了，要多喝开水，水是最好的排毒方式，通过喝水我们的身体可以稀释体内的毒素，通过尿液。每天喝大量的水不仅可以促进新陈代谢，还可以将更多有害物质排出体外。每天至少要喝1000毫升的水。适当吃些凉性水果。对于容易上火的人来说，应多吃一些寒性水果。例如，梨、香蕉、猕猴桃、柚子、柿子、葡萄等，这些水果具有清热解毒、帮助消化、促进食欲的功效。
上火在日常饮食中多吃蔬菜，蔬菜大多属于碱性，而我们体内的毒素会使血液氧化而呈酸性，通过多摄入碱性蔬菜可以中和体内过多的酸性物质，并能将聚集在细胞中的毒素化解。蔬菜的营养不仅如此，在蔬菜中还含有大量的纤维素，它还能发挥肠道清道夫的作用。蔬菜中含有的纤维素可以像海绵一样，吸收消化道的代谢拉动和外界进入体内的有毒物质，并及时排出。
如果实火引起的症状，一定要清热解毒，泄火通便，祛痰排淤，可以服用些清热解毒的药物，饮食上多吃一些苦瓜，梨，黄瓜，绿豆，竹笋，莲子百合，菊花等。
