Question

今天在一棵老树发现一个灵芝

Answer 1

1、调节身体免疫力
　　灵芝具有调节身体免疫力的功效，它所含有的灵芝多糖和灵芝三萜成分能够有效的调节人体平衡，当身体的免疫力降低时，适当的服用灵芝，灵芝多糖可以增强免疫功能，当免疫功能亢进的时候，灵芝当中的灵芝三萜类物质又能够起到抗炎的作用，使免疫功能降低。
　　2、保护肝脏
　　灵芝还具有保护肝脏的作用，现在很多人的干部或多或少的都有一些损伤，如果服用灵芝的话，可以促进肝脏对药物和毒物的代谢，消除肝脏的不适症状，改善肝脏功能，从而达到保肝护肝的目的。

3、防治神经系统疾病
　　灵芝这种中药材还可以用于防治神经系统疾病，灵芝可以抑制神经系统，也能够扩张冠状动脉，改善心肌的局部微循环，避免血小板聚集，这样的话心肌的能量就会增强了，可以有效的避免心肌缺血一类的情况发生。
　　4、抗衰老
　　灵芝抗衰老的功效也是很强的，它可以促进血清，骨髓的核酸和蛋白质合成，从而达到抗衰老的目的。而且灵芝当中所含有的灵芝多糖，还能够快速清除身体当中的自由基，促进细胞核内DNA的合成能力，延缓身体的衰老。

5、改善睡眠
　　灵芝还可以改善我们的睡眠状况，它所含有的灵芝多糖、三萜以及灵芝酸类的物质，都可以很好的调节神经系统，改善睡眠不佳的情况，如果说患有神经衰弱，服用灵芝也是能够有效改善的。