做鲫鱼汤需要什么材料
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原材料:鲫鱼500克,姜3片,小葱2根,食用油,料酒,盐适量。
做法:1、将鲫鱼去鳞、腮、内脏,洗净。
2、加入少量盐和料酒码一下。
3、锅中放油烧 热,放入鲫鱼煎至两面微黄,接着加入开水,再放入料酒、姜片、葱结。旺火烧开,撇去浮沫,盖上盖小火煮30-60分钟左右,加入盐即成。
扩展资料:
鲫鱼汤是一道以鲫鱼、豆腐、蘑菇等作为食材制作而成的汤,含有全面而优质的蛋白质,对肌肤的弹力纤维构成能起到很好的强化作用。尤其对压力、睡眠不足 等精神因素导致的早期皱纹,有奇特的缓解功效。
适宜慢性肾炎水肿,肝硬化腹水,营养不良性浮肿之人食用;适宜孕妇产后乳汁缺少之人食用;适宜脾胃虚弱,饮食不香之人食用;适宜小儿麻 疹初期,或麻疹透发不快者食用;适宜痔疮出血,慢性久痢者食用;感冒发热期间不宜多吃。
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鲫鱼汤里面可以放一些乌豆,可以先把花生,眉豆以及乌豆全部都准备清洗好,浸泡一个晚上,鲫鱼宰杀处理干净浸泡一下洗干净,锅中加入适量的水煮开,再把鲫鱼以及其他一些材料放进去,小火慢慢的煮上几个小时就可以吃了,营养价值丰富,可以达到补虚作用。
鲫鱼汤里面可以添加蛤蜊,先把鲫鱼宰杀处理好,锅中加入适量的油烧热,把生姜片放进去翻炒一下,再把鲫鱼放进去煎到两面金黄,加入适量的水以及料酒,再添加适量的牛奶,盖上盖子,等到水烧开以后就把蛤蜊放进去,添加适量的盐调味,再把锅盖盖上煮一会儿盛出来以后撒上一些葱花就可以吃了。
鲫鱼汤里面可以添加西红柿,首先需要把鲫鱼处理好,里面加入适量的盐腌制一下,放到锅中煎到金黄,添加适量的水煮开,然后再加入西红柿块,再次煮开以后改成小火一直炖煮到食材熟了就添加适量的鸡精盐调味,这样就可以吃了。
鲫鱼汤里面还可以加一些萝卜,需要把萝卜清洗干净以后切成丝,锅里面加入适量的油烧热,把鲫鱼放进去煎一下,然后就加一些葱白以及生姜片翻炒一下,加入适量的水煮开,添加料酒煮一会儿以后把萝卜丝添加进去,用一些鱼露以及盐调味,也可以添加适量的味精,一直煮到变成奶白色,撒上一些胡椒粉,用葱段以及胡萝卜花进行装饰,这样既好看也非常好吃。
鲫鱼汤里面可以添加蛤蜊,先把鲫鱼宰杀处理好,锅中加入适量的油烧热,把生姜片放进去翻炒一下,再把鲫鱼放进去煎到两面金黄,加入适量的水以及料酒,再添加适量的牛奶,盖上盖子,等到水烧开以后就把蛤蜊放进去,添加适量的盐调味,再把锅盖盖上煮一会儿盛出来以后撒上一些葱花就可以吃了。
鲫鱼汤里面可以添加西红柿,首先需要把鲫鱼处理好,里面加入适量的盐腌制一下,放到锅中煎到金黄,添加适量的水煮开,然后再加入西红柿块,再次煮开以后改成小火一直炖煮到食材熟了就添加适量的鸡精盐调味,这样就可以吃了。
鲫鱼汤里面还可以加一些萝卜,需要把萝卜清洗干净以后切成丝,锅里面加入适量的油烧热,把鲫鱼放进去煎一下,然后就加一些葱白以及生姜片翻炒一下,加入适量的水煮开,添加料酒煮一会儿以后把萝卜丝添加进去,用一些鱼露以及盐调味,也可以添加适量的味精,一直煮到变成奶白色,撒上一些胡椒粉,用葱段以及胡萝卜花进行装饰,这样既好看也非常好吃。
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