常见水果卡路里一览表

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爱健身的小柒
2023-06-21 · 琴棋书画诗酒与花茶,人生百年,何日散芳华
爱健身的小柒
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常见水果卡路里一览表

水果热量对此

单位:100克/大卡

圣女果:25大卡

杨桃:29大卡

杨梅:28大卡

草莓:30大卡

黄皮:31大卡

青柠:30大卡

西柚:32大卡

西瓜:32大卡

哈密瓜:34大卡

杏:38大卡

枇杷:39大卡

木瓜:39大卡

番石榴:41大卡

菠萝:41大卡

柚子:41大卡

桃子:43大卡

葡萄:43大卡

橘子:44大卡

雪莲果:44卡

樱桃:46大卡

苹果:45大卡

橙子:47大卡

西梅:47大卡

雪梨:51大卡

树莓:54大卡

布林:55大卡

火花果:55大卡

金桔:55大卡

蓝莓:56大卡

桑葚:57大卡

奇异果:61大卡

香瓜:61大卡

石榴:63大卡

甘蔗:65大卡

芒果:65大卡

无花果:65大卡

荔枝:66大卡

龙眼:67大卡

柿子:71大卡

蛇皮果:77大卡

大枣:79大卡

红毛丹:82大卡

香蕉:92大卡

山楂:102大卡

菠萝蜜:103大卡

榴莲:103大卡

牛油果:171大卡

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