提高记忆力
提高记忆力
1.思维发散
发散思维是一种创造性思维，它直接影响记忆的速度。俄国心理学家哥洛万·斯塔林茨做实验表明，任何两个概念或者两个词都可以经过三个以内的阶段建立起联想。
比如“台灯”和“地球”怎么建立联系?这两个词并没有直接的联系，但是我们可以通过“台灯”直接联想到“光”，通过“光”想到“太阳”，由“太阳”就能直接想到同为星球的“地球”了。
以下是一个练习:在下列给出的词语中添加联系，最少一个，最多三个:钢琴苹果;爱因斯坦汽车;圆珠笔英国;佛祖医生;记忆力纸巾;风车积木;汽水房租;足球飞机，请写出你的答案吧~
2.动态联想
比起静态的事物，动态事物给我们大脑留下的印象更加深刻，运动的物体在大脑里面保存的时间更久，回忆的时候也更容易被想起。做细节想象力联想，每一个联想尽量做到让大脑中的图像清晰并至少保持30秒。
联想把海水当作被子盖到身上(触觉)。
联想用刀刃刮一个木球，刮出木屑和声音(听觉)。
联想森林里的大树树干变得很柔软，随着你的指挥整齐地摆动(视觉)。
联想拿起一块切好的芝心披萨，芝士连在一起越拉越长，然后放到嘴里(味觉)。
联想自己的身体被缩小100倍并身处花海在其间奔跑(整体)。
3.特征转化
特征的转化是运用记忆术快速记忆时的第一步，归根结底靠的是抓取特征的能力。我们识别一个物体的时候，大脑是抓住该物品的特征然后进行判断。
假想你来到某个美丽的星球，星球上有不同的国家，你如何快速区分它们?请将下面的地图转化为具体的物品，记忆真实国家与行政区划分也用同样的方法。
4.创建连接
简单地说就是让原本不相干的两个以上的物品产生某种动态的联系，两个物品之间的联系是千丝万缕的，关键在于抓住特征，然后将特征紧紧相连。比如海水和水珠，我们可以想象海面上下起了大雨;或者一个巨大的水珠突然掉进海面溅起了浪花。
将下列每组词语进行3种不同的联想连接，例如:玉米—石头。
联想1:无数玉米粒变成子弹击穿石头。
联想2:陨石落在玉米地。
联想了:石头裂开，爆出爆米花。
接下来练习联想:玉石—丝绸、电灯—飞碟、菜刀-烟霉、耳机一水。
请写出你的答案吧~
