背叛过自己的人要如何再次信任？
背叛过自己的人要如何再次信任？
男人出轨就像一把利剑深深刺伤了你，伤口就在那里，很痛，在流血，可能我们永远都会记得这种感觉。
但是不可否认，被刺伤了这个事实。这个伤口，还能怎么办？让它结痂，让它尽快康复然道不是关键吗？
是的，也许等它好了，你的身上仍然还会留有刀疤，每每看到就历历在目。
总不能从它结痂那刻起，看见一次就揭开一次，让人们都来参观，让人们来同情，看啊！我有多惨！然后拉着伤害你的老公说，你看我还在流血，都是你伤的！就算是医院里的病人也不会这样做吧？
亲爱的，我很同情和理解你，但答应我，不要再反复揭开伤口，让它康复好吗？
男人出轨后，选择回归后，不管好的坏的，你要全盘接纳，你要选择放下，重新建立信任，这很重要！
此时，有的人心里肯定还无法接受，不断问：
为什么他明明那么爱我，却还是出轨了？
还有的人会说，是我做错了什么吗？一眨眼他就出轨了？
为你生孩子，把整个青春献给了你，你凭什么伤害我？凭什么背叛我？那个女人有什么好的？……
整个人处在情绪的状态中无法自拔，对眼前发生的这一切毫无头绪，不知道该怎么办？放下吧，不甘心，放不下吧，又还得继续生活。我该怎么办？
一、接纳并看清事实
我知道事情很残忍，它伤害了你。但是它毕竟是发生了，我们能怎么样？时光能倒流吗？若时光能倒流，你想那么多不是涂添烦恼吗？
此刻你该看清整个事情的来龙去脉，想明白一些很伤人的但又很现实的问题，并且接纳它。
大多数出轨的原因是自身婚姻出现问题。而你可能还没有察觉，但此刻你可以好好反思一下自己说过的那些话，做过的那些事伤害到了对方？
是否太过于强势和情绪化，让他没有了空间，是否把对方的好，变成了理所当然……
做一个很好的总结和回顾，同时也对之前的生活做一个很好的告别。
二、重建信任，深层链接
想要让事情朝正向发展，就要重建信任。
信任是婚姻的基石，没有信任，一切都无从谈起。草木皆兵的两性关系压根就不能好好发展下去，迟早会被不信任折磨到分崩离析的地步。
往更深层次说，往往更加让人深思的问题是：这次“出轨”的发生的深层原因是什么？彼此的真正需求是什么？通过这次危机，往后如何更好经营好婚姻？
这些才是更加重要的，值得两个人好好反思和交流的东西，它可以加深亲密关系中的彼此建立更深入的链接。
