Question

怎样坚持做好一件自己不喜欢的事

Answer 1

喜欢的事情自然可以坚持，不喜欢怎么也长久不了。不喜欢就会长久不了吗？

因为冲动喜欢，因为自然而然喜欢，因为兴趣喜欢，各种原因喜欢上一样事情，不论为什么喜欢我们都把自己的注意力放在了上面，并且花费了时间。所以不喜欢就不能坚持吗，不是的，不喜欢的事情如果我们把注意力放在上面，我们慢慢就可以转换。

我们把注意力放在一个事情上，大量去做，慢慢的对一个事物熟悉，就会喜欢上。慢慢的一定程度归为自己拥有的。对一件东西也是多去参与，对其付出劳动，熟悉以后在基础上加一点新鲜感的东西，就会喜欢上，即使开始并不喜欢我们也可以尝试喜欢上。

喜欢的事情不一定做到最后，对一个事物会有倦怠期。厌倦了就要放弃吗？

放弃不是绝对的，要看喜欢过的事物是不是自己需要的。每个人都会有一份工作，工作有喜欢和不喜欢。俄国作家高尔基曾经说过，当工作成为了乐趣，生活就成为了一种享受，当工作沦为了义务，生活成为了一种苦役。没有乐趣不喜欢工作生活就不是那么美丽。

心理学中的‘自我决定论’认为，为了获得幸福感和心理健康，人类必然要满足三种与生俱来的需求，自我效能感，关联性和自主权。所以为了自己喜欢的工作或事物能坚持下来可以从这三个方面入手，提高自我的幸福感。

我们会有各种各样的原因成为借口。

我们或许可以形成固定的时间节奏感，找到好的志同道合者互相鼓励，选择一个更适合目标的环境，找到自己真正想做的事物，确定自己的现在做的事情是是不是离自己想做的事更近，不要让一点点小成功代替了自己真正要做的事。

生活中坚持下来的，长久的事情可能就成为了习惯。多爱自己一点；珍惜生命中的每一个事物，那都是时间的积累。