枸杞和什么一起泡水喝最好?枸杞和什么一起泡水喝好?

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喝茶,是一种生活乐趣。今天小编就给大家讲讲枸杞茶,相信大多数人对枸杞,并没有什么新鲜感,因为在我们的生活中随处可以见到枸杞,就说吃火锅的时候,清汤水里会有几粒枸杞飘着。枸杞可以用来单独泡茶,也可以和其它的花茶一起泡着喝。那么枸杞和什么一起泡茶喝,保健养生的效果会更好呢?
1、枸杞菊花茶
一说到枸杞菊花茶,就仿佛是见到了老朋友,枸杞和菊花是最经典的搭档,或许我们大多数人都曾喝过枸杞菊花茶。枸杞和菊花是对眼睛和肝脏有保护作用的食材,同时它俩也属于药食同源里用得比较多的中药了。泡枸杞茶菊花茶里的菊花,可以选用杭白菊或者贡菊,这两种菊花作为饮品比较合适,而且都是上品菊花。这款花茶能清肝明目,非常适合熬夜,用眼过度的人。
2、枸杞黄芪茶
黄芪是一种中药,但是用黄芪泡水喝,也有很明显的保健作用。黄芪属于补虚益气的良药,现代医学研究证实,黄芪有增强身体免疫力,改善心肌供氧,降低血压和调节血糖,养肝抗菌的功效,而枸杞的功效与黄芪相近,两者搭配泡茶喝,是补益机体的经典茶方。
3、枸杞红枣茶
枸杞不适用上火的人食用,生活中大多数女性朋友体质偏寒,因此非常适合喝枸杞茶。如果在茶里加些红枣,那对女性朋友来说,保健效果会更好。红枣是补气补血的良药,能润心肺,美容养颜,这款枸杞红枣花茶在冬天喝,既能滋养肝肾,温阳暖身,还能补气血,美容。
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