Question

皮肤科医生是怎样护肤的？到底怎样护肤最健康？

Answer 1

很多人都觉得美容院的人会保养皮肤，但其实你不知道她们本身就皮肤好，皮肤本来就白，而并不完全是保养的结果，其实最会保养的应该是皮肤科医生，因为她们懂得如何健康的护肤，皮肤问题说白了与身体内部问题是脱离不了关系的，所以从内部调理才是正道。
1、皮肤科医生如何护肤
人民网北京3月28日电（记者高奕楠）皮肤科医生作为最了解肌肤本质的人，是如何解决“面子”问题的，又有哪些护肤妙招呢？
日前，中国医学科学院整形外科医院皮肤科王宝玺教授在“人民好医生”客户端在线科普问诊中表示，皮肤的保养和护理不是靠昂贵的化妆品来完成的，而是要掌握三大要素：
第一，保持湿润，不要过度清洁。王宝玺解释说，清洁主要是去除皮肤表面多余的皮脂，附着的灰尘、微生物等容易引炎症的脏东西。“过度清洁皮肤会使皮肤角质层脂质膜受损，起不到屏障作用，容易出现皮肤干、疼痛和敏感等问题。保湿也是为了维护皮肤屏障功能的完整。”
第二，户外运动，做好防晒措施。“皮肤最大的敌人是日光，其中的紫外线对皮肤的伤害很大，长久照射会令皮肤出现光老化现象。”对此，王宝玺建议，大家在进行户外运动，尤其在紫外线很强的地区，应使用一定强度的防晒霜，“既可以滋润皮肤又可以防晒。”此外，穿长裤长袖，佩戴太阳帽、太阳镜，打伞联合使用，可以起到不错的防晒效果。
第三，均衡饮食，保持愉悦心情。王宝玺表示，当一个人营养不良，往往就会“面黄肌瘦”；同样，当一个人的心情很郁闷的时候，皮肤也会显得暗淡无光。因此，要想皮肤好，就要心情好。
2、去除眼部皱纹的方法
按摩眼部
眼部是个比较脆弱也是敏感的一个部位，而且眼睛周围的皮肤都显得比较薄嫩，经常会出现缺水的情况，也就是说眼睛容易干燥，最好的就是能够搭配眼霜按摩自己的眼睛，这样可以促进眼部的血液循环，而且眼霜又可以很好的保湿眼部，这样对于皱纹的消除有很好的效果。
啤酒去皱纹
啤酒是我们日常生活中熟悉的一种酒类，但是就是这样的平常，啤酒也是美容护肤的好帮手，啤酒有着很好的紧致皮肤的作用，所以在眼部的周围出现皱纹的话，可以很好的消除，而且啤酒还可以帮助皮肤紧缩毛孔，可以让女人显得更加细嫩。
补充胶原蛋白
胶原蛋白是可以很好的帮助皮肤贮水的物质，一旦皮肤出现缺水的时候，它们就会释放出水分，保持皮肤的一个水分平衡，这样就不会出现皮肤干燥的情况，这样也就可以帮助去除皱纹的作用。
冷热水敷眼
这种方式可能大家会不大理解，因为皱纹的出来，可能会带出眼部浮肿的现象，冷水的话可以帮助眼部的浮肿减轻的作用，而热水可以帮助眼部血液的循环加速，这样都是可以很好的帮助减少皱纹的效果。
注意休息
想要减少自己的眼部皱纹，在平常的时间里面就一定要注意休息，保证好自己的睡眠质量，这样不仅可以很好的做到眼部保健的工作，而且对于减少眼部皱纹也是有很好的帮助。
减少眼部运动
要避免大动作的使用眼睛，比如说使劲的眨眼或者是用力的戳眼睛，这样都是会造成眼部周围皮肤的一个损伤，本来眼睛周围就是比较薄嫩的皮肤，禁不起太过于沉重的折腾。
彻底卸妆
对于女孩子来说，化妆是必要的事情，其实卸妆同样也是必要的事情，卸妆的话一定要彻底，不能够留妆点在自己的脸上，这样只会加重化妆品对皮肤的伤害，也难免会出现皱纹。