脚后跟疼是什么原因?脚后跟很疼是怎么回事?

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很多关节炎患者经常会出现腰腿疼痛的情况,当然有的人还会出现后跟疼的情况,后跟疼其实并不常见,脚后跟疼可能导致的原因有多种,有很多女性出现脚后跟疼是因为穿鞋子不适导致的,那脚后跟疼是什么原因?脚后跟很疼是怎么回事?
1、骨刺引起足跟痛
骨刺引起的足跟痛多见于中老年人,往往通过X光片可观察到根骨结节处有大小不一的骨刺。由于骨刺隆起可加重局部软组织的摩擦、劳损,容易产生无菌性炎症,引起足跟疼痛,其疼痛的程度与局部炎症反应的轻重有明显关系。
2、脂肪垫萎缩引起足跟痛
人体的脚后跟部分布有脂肪,可形成一层稳妥的纤维垫,保护足跟骨质不被磨损。如果足底脂肪垫发生萎缩,其缓冲、防止摩擦的作用相对减弱,使局部容易受到损伤而出现疼痛。
3、损伤引起足跟痛
足跟部的局部外伤可引起疼痛,此类疼痛多有明确的外伤病史,如跟骨骨折、骨裂、跌打外伤等,主要表现为足跟部疼痛明显,肿胀和压痛,行走困难。
4、劳损导致足跟痛
足底的肌肉腱膜有维持正常足弓、缓冲震荡、加强弹跳的作用。长期的行走、站立、过度的负重等,使足底筋膜、肌肉、韧带处于长期紧张状态,导致肌肉腱膜等造成劳损,进而可引起局部无菌性炎症,而出现疼痛症状。
5、产后足跟痛
产妇在月子期间,气血两虚,容易感受外界寒凉之气的侵袭。特别是足跟部,一旦受凉就容易出现足跟部疼痛。此类疼痛属中医理论中的虚证,多由肾虚所引起,常可因产后脚部受凉所致。
6、小儿足跟痛
正常处于生长发育期的小孩出现足跟疼痛多为生长痛。主要是由于骨骼生长迅速比骨骼周围的组织快,四肢长骨周围神经、肌腱、肌肉生长相对较慢,因而产生牵拉痛。疼痛发作时可为孩子作局部按摩、热敷或者在将足跟部垫高1厘米以减缓牵扯,帮助孩子减轻疼痛程度。
7、穿鞋不当引起足跟痛
鞋子是引起足跟疼痛的常见原因之一,脚部的骨骼、肌肉和韧带承受着人的整个体重,这就要求鞋子充分地支持足弓,使脚掌受力均匀,使韧带得到适当的放松。但是,有的鞋内的构造不能有效地支撑足弓,例如长期穿高跟鞋等,导致脚部力量集中于某一部分,这样会加局部韧带的压力,进而可引起足跟疼痛。
8、走路脚后跟疼要注意
1、尽量避免穿着软的薄底布鞋。
2、在足跟部应用厚的软垫保护,也可以应用中空的跟痛垫来空置骨刺部位,以减轻局部摩擦、损伤。
3、经常做脚底蹬踏动作,增强跖腱膜的张力,加强其抗劳损的能力,减轻局部炎症。
4、温水泡脚,有条件时辅以理疗,可以减轻局部炎症,缓解疼痛。
5、当有持续性疼痛时,应该口服一些非甾体类抗炎镇痛药物治疗。
6、如果疼痛剧烈,严重影响行走时,局部封闭治疗是疗效最快的治疗方法。

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勾贺拨朋0ev
2023-12-31 · 贡献了超过164个回答
知道答主
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1跖筋膜炎足跟痛最常见的原因是长期、慢性、轻微外伤积累引起的病变,表现为筋膜纤维的断裂及其修复过程。在跟骨下方偏内筋膜附近处可有骨质增生,形成骨嵴。在侧位X射线照片上显示为骨刺。后者常被认为是足跟痛的原...脚跟疼痛一般情况下不是由跟骨骨刺本身引起,而主要是由附着在跟骨下的腱膜发生炎症所致。另外当长时间站立、行走时,脚跟挤压骨刺,刺激周围组织发生炎症也可能引起疼痛。309.脚跟是人体行动、负重与地面的着力点,所以相对容易...导致脚后跟疼的原因是有很多种,同时在不同的人群身上具体的表现也是不同。不过总的来说,导致脚后跟疼的主要原因是人体内缺钙,骨质增生以及运动劳损。一、缺钙人体内的钙会随着时间的流逝而流失,特别是年龄大的老人。人到...脚后跟疼可能是由于如下几种原因所造成的:一、可能存在足跟的相关损伤。针对这个部位的损伤种类有很多,比如可能存在此处的一些骨折,或者是软组织顿挫伤的情况。另外,如果这个部位长期受压,还有可能会导致此处缺血,进而产生...脚后跟疼的几种病因(1)脚跟痛是因为脚跟长期承受重物负担,以致造成脚跟部位的疼痛。脚跟痛之所以会造成许多人的困扰,主要原因是疼痛的部位是在我们每天日常生活活动一定要使用到的部位—脚底。因此,这个疾病也好发在每天需...您好,引起脚跟疼痛的原因较多,临床上主要有:(1)跟腱周围炎;(2)跟骨骨刺;(3)跟骨骨膜炎;(4)跟骨下脂肪垫损伤;(5)跟骨骨折;(6)跟骨皮下滑囊炎(7)跗骨窦软组织劳损;(8)跟骨结核、肿瘤等也有的...脚跟的下方疼痛是最常见的,一般都是由于足跟的骨刺、足底筋膜的炎症这两个疾病主要引起的。如果是脚后跟正中的疼痛,到医院检查以后,有比较长的骨赘增生,多数由于骨赘的刺激引起的。如果要是在脚后跟的内侧方这个位置为主...脚后跟疼是以足跟部疼痛命名的一种疾病,多见于老年人,通常来说表现为早上起床后落地的第一、第二步最痛,走几步后便可以逐渐的缓解。脚后跟疼属肝肾阴虚、痰湿、血热等所致。肝主筋、肾主骨,肝肾亏虚,筋骨失养...脚后跟痛有很多原因,脚后跟痛可能是跟骨上长有骨刺,长骨刺是引起脚后跟痛的主要原因,但不是惟-一的原因,多数人的脚跟痛是因为长骨刺后,引起了跟骨滑膜无菌性炎症而引起的,当然还有可能是跟腱损伤,跟腱炎引起,或者跟...《》
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端卓0I6
2023-12-31
知道答主
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1跖筋膜炎足跟痛最常见的原因是长期、慢性、轻微外伤积累引起的病变,表现为筋膜纤维的断裂及其修复过程。在跟骨下方偏内筋膜附近处可有骨质增生,形成骨嵴。在侧位X射线照片上显示为骨刺。后者常被认为是足跟痛的原...脚跟疼痛一般情况下不是由跟骨骨刺本身引起,而主要是由附着在跟骨下的腱膜发生炎症所致。另外当长时间站立、行走时,脚跟挤压骨刺,刺激周围组织发生炎症也可能引起疼痛。309.脚跟是人体行动、负重与地面的着力点,所以相对容易...导致脚后跟疼的原因是有很多种,同时在不同的人群身上具体的表现也是不同。不过总的来说,导致脚后跟疼的主要原因是人体内缺钙,骨质增生以及运动劳损。一、缺钙人体内的钙会随着时间的流逝而流失,特别是年龄大的老人。人到...脚后跟疼可能是由于如下几种原因所造成的:一、可能存在足跟的相关损伤。针对这个部位的损伤种类有很多,比如可能存在此处的一些骨折,或者是软组织顿挫伤的情况。另外,如果这个部位长期受压,还有可能会导致此处缺血,进而产生...脚后跟疼的几种病因(1)脚跟痛是因为脚跟长期承受重物负担,以致造成脚跟部位的疼痛。脚跟痛之所以会造成许多人的困扰,主要原因是疼痛的部位是在我们每天日常生活活动一定要使用到的部位—脚底。因此,这个疾病也好发在每天需...您好,引起脚跟疼痛的原因较多,临床上主要有:(1)跟腱周围炎;(2)跟骨骨刺;(3)跟骨骨膜炎;(4)跟骨下脂肪垫损伤;(5)跟骨骨折;(6)跟骨皮下滑囊炎(7)跗骨窦软组织劳损;(8)跟骨结核、肿瘤等也有的...脚跟的下方疼痛是最常见的,一般都是由于足跟的骨刺、足底筋膜的炎症这两个疾病主要引起的。如果是脚后跟正中的疼痛,到医院检查以后,有比较长的骨赘增生,多数由于骨赘的刺激引起的。如果要是在脚后跟的内侧方这个位置为主...脚后跟疼是以足跟部疼痛命名的一种疾病,多见于老年人,通常来说表现为早上起床后落地的第一、第二步最痛,走几步后便可以逐渐的缓解。脚后跟疼属肝肾阴虚、痰湿、血热等所致。肝主筋、肾主骨,肝肾亏虚,筋骨失养...脚后跟痛有很多原因,脚后跟痛可能是跟骨上长有骨刺,长骨刺是引起脚后跟痛的主要原因,但不是惟-一的原因,多数人的脚跟痛是因为长骨刺后,引起了跟骨滑膜无菌性炎症而引起的,当然还有可能是跟腱损伤,跟腱炎引起,或者跟...《》
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