喝什么能改善嘴角开裂?嘴角开裂喝什么好?
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2023-06-12 · 国内高端的健康、美容、美体产品及服务平台
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在我们生活中,很多人都出现过嘴角开裂的情况,这是由于上火导致的,相信很多人都受过这种困扰,对于嘴角开裂这种现象该怎么办呢?嘴角开裂不仅会影响我们的生活,如果长期不找治疗,肯定会对身体造成影响,下面,给大家具体介绍可治疗嘴角开裂的饮食。
1、嘴角开裂可饮食改善
一、黄瓜猕猴桃汁
食材:黄瓜200g、猕猴桃30g、凉开水200ml、蜂蜜两小匙
做法:
1.黄瓜清洗干净,切成小块后备用;猕猴桃去皮,切成小块后备用;
2.将猕猴桃以及黄瓜一块放入榨汁机中,加入凉开水后榨汁。倒出后加入蜂蜜调匀,每天饮用2-3次即可。
二、蜂蜜蒸梨
食材:梨1个,蜂蜜适量
做法:
1.梨清洗干净,去皮后从顶部四分之一处切开,用调羹将梨核挖掉备用;
2.然后在梨中加一调羹蜂蜜,再加入一匙清水。用牙签将盖子固定好,然后在锅中放入适量的凉水,放入梨后烧开,蒸30-40分钟左右即可食用。
这两款饮料,对改善嘴角开裂就会有帮助。如果你也有嘴角开裂的困扰,不妨试一试这些饮料吧。如果你轻度的嘴角开裂,这些饮料就能帮你来调理,但如果嘴角开裂的情况比较严重,就要及时就医了。
2、怎么预防上火
多吃蔬菜水果
多吃清火食物。新鲜绿叶蔬菜、黄瓜、橙子、绿茶都有良好的清火作用,而胡萝卜对补充人体的维生素b、避免口唇干裂也有很好的疗效。此外,可以口服各类清凉冲剂,如夏桑菊冲剂、金菊冲剂等对清火也很有效。
不宜吃辛辣食物
在上火期间,不宜吃辛辣食物、喝酒、抽烟和熬夜,应注意保持口腔卫生,经常漱口,多喝水,并在医生指导下服用清火药物。如果上火症状比较明显,一周以上还没有好转,需及时到医院就诊。
不要随意服用清火药物
不要自己随意服用一些清火药物,因为有可能服用过度而适得其反。
当然,调整自己的情绪也非常重要。焦躁的情绪会火上浇油,保持心情舒畅有助于调节体内的火气。
另外,如果出现口腔溃疡,病情比较严重且一周以上不见好转的,应当及时到医院诊断治疗。因为口腔溃疡并不一定是由于“火气大”的缘故,可能是口腔溃疡病原被病毒感染,也可能和激素以及遗传有关。口腔溃疡也被认为是身体变弱的信号,所以出现口腔溃疡时,患者若同时感到身体疲乏,就应检查自己营养摄入是否均衡,休息是否足够,并适量补充各种维生素和矿物质。
1、嘴角开裂可饮食改善
一、黄瓜猕猴桃汁
食材:黄瓜200g、猕猴桃30g、凉开水200ml、蜂蜜两小匙
做法:
1.黄瓜清洗干净,切成小块后备用;猕猴桃去皮,切成小块后备用;
2.将猕猴桃以及黄瓜一块放入榨汁机中,加入凉开水后榨汁。倒出后加入蜂蜜调匀,每天饮用2-3次即可。
二、蜂蜜蒸梨
食材:梨1个,蜂蜜适量
做法:
1.梨清洗干净,去皮后从顶部四分之一处切开,用调羹将梨核挖掉备用;
2.然后在梨中加一调羹蜂蜜,再加入一匙清水。用牙签将盖子固定好,然后在锅中放入适量的凉水,放入梨后烧开,蒸30-40分钟左右即可食用。
这两款饮料,对改善嘴角开裂就会有帮助。如果你也有嘴角开裂的困扰,不妨试一试这些饮料吧。如果你轻度的嘴角开裂,这些饮料就能帮你来调理,但如果嘴角开裂的情况比较严重,就要及时就医了。
2、怎么预防上火
多吃蔬菜水果
多吃清火食物。新鲜绿叶蔬菜、黄瓜、橙子、绿茶都有良好的清火作用,而胡萝卜对补充人体的维生素b、避免口唇干裂也有很好的疗效。此外,可以口服各类清凉冲剂,如夏桑菊冲剂、金菊冲剂等对清火也很有效。
不宜吃辛辣食物
在上火期间,不宜吃辛辣食物、喝酒、抽烟和熬夜,应注意保持口腔卫生,经常漱口,多喝水,并在医生指导下服用清火药物。如果上火症状比较明显,一周以上还没有好转,需及时到医院就诊。
不要随意服用清火药物
不要自己随意服用一些清火药物,因为有可能服用过度而适得其反。
当然,调整自己的情绪也非常重要。焦躁的情绪会火上浇油,保持心情舒畅有助于调节体内的火气。
另外,如果出现口腔溃疡,病情比较严重且一周以上不见好转的,应当及时到医院诊断治疗。因为口腔溃疡并不一定是由于“火气大”的缘故,可能是口腔溃疡病原被病毒感染,也可能和激素以及遗传有关。口腔溃疡也被认为是身体变弱的信号,所以出现口腔溃疡时,患者若同时感到身体疲乏,就应检查自己营养摄入是否均衡,休息是否足够,并适量补充各种维生素和矿物质。
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