为什么加班成了常态？
职场自愿加班成常态的问题在某些行业、企业和团队中确实存在，这种状况可能是由于工作压力大、工作量过多、缺乏合理的工作安排等原因所致。对于这个问题，可以从以下几个方面进行思考和解决：
深入了解问题的根源：要解决无节制超长加班问题，首先需要了解问题的根源。企业应该对员工的工作量进行合理安排，确保工作能够按时完成，避免过度加班。
建立合理的工作制度：企业应该建立合理的工作制度，包括明确的工作职责、工作流程、工作时间等，以确保员工的工作量和工作时间得到有效控制。
鼓励员工合理安排工作：企业应该鼓励员工合理安排工作，包括制定合理的工作计划、合理分配时间、提高工作效率等，以确保工作能够按时完成，避免过度加班。
关注员工身心健康：过度加班会对员工的身心健康产生不良影响，企业应该关注员工的身心健康，为员工提供必要的健康保障和服务。
建立有效的反馈机制：企业应该建立有效的反馈机制，鼓励员工对工作安排和工作时间提出反馈和建议，以便企业及时进行调整和改进。
总之，解决无节制超长加班问题需要企业、员工和管理者共同努力，建立合理的工作制度和工作方式，关注员工的身心健康，鼓励员工合理安排工作，以及建立有效的反馈机制。
职场中出现「自愿」加班成为常态的情况，往往会对员工的身心健康造成负面影响。虽然有些员工可能因为个人原因选择加班，但是如果这种现象无节制且成为普遍现象，就需要采取措施来解决。
以下是一些解决超长加班现象的建议：
教育宣传：加强员工的法律法规和劳动保护意识，并鼓励员工正常工作、健康生活。同时，也应该提高用人单位的责任意识和法律意识，切实保障员工的劳动权益。
薪资福利：合理制定加班补贴和绩效考核制度，激励员工在工作时间内高效完成工作任务，让他们获得公正的回报。
工作管理：采取科学合理的工作安排和时间安排，保证员工有足够的工作和休息时间，避免因为工作量过大而必须加班。
压力缓解：为员工提供健康的压力缓解方式，例如定期组织体育运动和娱乐活动，帮助员工放松身心，保持稳定的生活节奏。
监督管理：加强监督和管理，对于过度加班现象及时发现并采取相应的措施纠正，防止超长加班成为常态。
总之，减少员工的超长加班，需要采取综合性的措施，包括从法律、管理、薪资福利、教育宣传等方面入手，才能最终解决这个问题。
