头发很油是什么原因?
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2023-06-12 · 国内高端的健康、美容、美体产品及服务平台
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在生活中有很多人都有头发发油的情况,这会对健康造成很多不利的影响,因此需要及时做好护理工作,那么头发很油是什么原因?头发为什么会出油?头发很油的原因有很多,可以通过一些方法来护理,下面就来详细了解头发很油的具体内容吧。
1、内分泌失调
为了保护头发,靠近毛囊的皮脂腺是会正常的分泌油脂的。但是头发过分油腻就可能与内分泌有关,内分泌失衡就会促进皮脂腺分泌亢进,导致大量分泌脂酸使头发特别油腻,导致常年油光,甚至出现异味。
2、肝火旺盛
肝脏是人体解毒的物质,很多人因为饮食习惯不好,或者经常熬夜,导致内脏得不到休息,就可能引起肝火旺盛。肝火旺盛就会刺激人体油脂分泌,使人不仅面部看起来油光光,头发也会容易变得特别油。
3、饮食不当
有一部分人群无肉不欢,饮食偏好甘甜肥腻,身体吸收太多的油脂与糖分无法承受,在外部也会表现出来油脂分泌旺盛,头发油脸也油的情况。针对这种情况最好是改变饮食习惯,多吃清淡的水果蔬菜较好。
4、洗护不当
头发容易有也可能跟个人的洗护习惯有关,有的人比较讲究,会每天洗头一次,殊不知这样可能导致过度清洁,反而刺激了油脂的分泌,使头发更油。另外,洗头发时抓挠过度、护发素用到发根、洗护产品选择不当,都可能是导致头发容易油
的原因。
5、造型过度
有时候早上起床,头发“不听话”,这时我们就会使用发胶、喷雾等定型产品来做造型。但长期这样做会让头发长时间与空气隔绝,就会导致头皮油脂分泌增多。此外,如果频繁使用造型产品而清洗得不够彻底,那么,堆积在头发与头皮上的残余化学物质同样会引起头皮油腻的问题。
6、水分不足
有很多人以前也不是油头发或者头发油的不严重,但是因为长期不喝水,身体水分不足,机体经常处于缺水状态,机体水油不平衡会导致头皮处缺水,但是出油却严重。
7、洗头禁忌须知
一忌:洗头时用指甲挠头皮
指甲中有许多细菌,一旦娇嫩的头皮被抓破,容易诱发感染。抹洗发水时要用指腹轻轻推头皮,既去污又活血。
二忌:护发素涂在发根
由于洗发时头发毛囊打开,护发素涂在发根上,其中的化学物质容易渗入并堵塞毛囊。建议先理顺头发,沿耳朵附近往发尖方向涂抹发梢,一定不要让护发素碰到头皮。
三忌:湿着头发睡觉
头发湿的时候毛鳞片张开,此时头发很娇弱,不耐摩擦。如果在头发半湿半干的状态下睡觉,会导致角质层变薄,令头发变得干燥。
四忌:不梳头直接洗
“皮之不存毛将焉附”,头皮对于头发来说非常重要。洗头前,先用蘸湿的梳子梳头,令附着头皮的污垢和灰尘浮于表面,才能同时洗净头皮和头发。为避免伤到头皮,建议使用宽齿缝、圆头的梳子。
五忌:洗完头马上外出
研究发现,头发受到的紫外线辐射量是脸部的两倍以上,紫外线会令毛鳞片变薄、剥落,洗完头马上外出,紫外线容易导致断发、分叉。若外出,最好撑伞或戴顶帽子防紫外线。
1、内分泌失调
为了保护头发,靠近毛囊的皮脂腺是会正常的分泌油脂的。但是头发过分油腻就可能与内分泌有关,内分泌失衡就会促进皮脂腺分泌亢进,导致大量分泌脂酸使头发特别油腻,导致常年油光,甚至出现异味。
2、肝火旺盛
肝脏是人体解毒的物质,很多人因为饮食习惯不好,或者经常熬夜,导致内脏得不到休息,就可能引起肝火旺盛。肝火旺盛就会刺激人体油脂分泌,使人不仅面部看起来油光光,头发也会容易变得特别油。
3、饮食不当
有一部分人群无肉不欢,饮食偏好甘甜肥腻,身体吸收太多的油脂与糖分无法承受,在外部也会表现出来油脂分泌旺盛,头发油脸也油的情况。针对这种情况最好是改变饮食习惯,多吃清淡的水果蔬菜较好。
4、洗护不当
头发容易有也可能跟个人的洗护习惯有关,有的人比较讲究,会每天洗头一次,殊不知这样可能导致过度清洁,反而刺激了油脂的分泌,使头发更油。另外,洗头发时抓挠过度、护发素用到发根、洗护产品选择不当,都可能是导致头发容易油
的原因。
5、造型过度
有时候早上起床,头发“不听话”,这时我们就会使用发胶、喷雾等定型产品来做造型。但长期这样做会让头发长时间与空气隔绝,就会导致头皮油脂分泌增多。此外,如果频繁使用造型产品而清洗得不够彻底,那么,堆积在头发与头皮上的残余化学物质同样会引起头皮油腻的问题。
6、水分不足
有很多人以前也不是油头发或者头发油的不严重,但是因为长期不喝水,身体水分不足,机体经常处于缺水状态,机体水油不平衡会导致头皮处缺水,但是出油却严重。
7、洗头禁忌须知
一忌:洗头时用指甲挠头皮
指甲中有许多细菌,一旦娇嫩的头皮被抓破,容易诱发感染。抹洗发水时要用指腹轻轻推头皮,既去污又活血。
二忌:护发素涂在发根
由于洗发时头发毛囊打开,护发素涂在发根上,其中的化学物质容易渗入并堵塞毛囊。建议先理顺头发,沿耳朵附近往发尖方向涂抹发梢,一定不要让护发素碰到头皮。
三忌:湿着头发睡觉
头发湿的时候毛鳞片张开,此时头发很娇弱,不耐摩擦。如果在头发半湿半干的状态下睡觉,会导致角质层变薄,令头发变得干燥。
四忌:不梳头直接洗
“皮之不存毛将焉附”,头皮对于头发来说非常重要。洗头前,先用蘸湿的梳子梳头,令附着头皮的污垢和灰尘浮于表面,才能同时洗净头皮和头发。为避免伤到头皮,建议使用宽齿缝、圆头的梳子。
五忌:洗完头马上外出
研究发现,头发受到的紫外线辐射量是脸部的两倍以上,紫外线会令毛鳞片变薄、剥落,洗完头马上外出,紫外线容易导致断发、分叉。若外出,最好撑伞或戴顶帽子防紫外线。
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