快速美白的方法有哪些?
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2023-06-12 · 国内高端的健康、美容、美体产品及服务平台
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白皙的皮肤是很多女性的追求,想要美白需要付出很多的努力,特别是对于一些皮肤本身就比较黑的人来说,想要美白需要从内而外的做一些工作,美白的方法有很多种,那么快速美白的方法有哪些呢?有什么方法能够迅速美白呢?下面为大家介绍。
1、牛奶敷脸
将牛奶倒在化妆棉或干净的面膜纸上,用其敷脸,坚持10分钟左右,将面膜取下,洗干净面部,涂上保湿霜,就可看到脸部有明显的变白现象。
2、芦荟黄瓜美白
取消小片芦荟的叶子,去刺,然后和黄瓜一同放如榨汁机中榨成浆,然后加入珍珠粉和适量面粉,搅匀。将其敷在脸上,等其快干时,取下,把脸洗净,在脸部拍上保湿水,你会看到脸部明显变白。
3、薏米银耳美白
将薏米和银耳一块熬汤,先放入薏米,等其快熟时放入银耳。出锅时可依据自己口味加入适量的蜂蜜,早晚饮用即可。
4、珍珠粉美白
珍珠粉是公认的美白产品之一,用珍珠粉敷脸,可使肌肤润滑白皙。具体做法是:将珍珠粉和磨碎的维生素E混匀,放入碗中用矿泉水调成糊状。用其敷面20分钟后取下,洗干净脸即可看到脸蛋白白嫩嫩。
5、白醋与甘油美白
将白醋与甘油2:1混合,每天早上与晚上用化妆蘸取擦拭皮肤,坚持下去,就会渐渐感觉皮肤色斑减少,红润有光泽。也可擦拭手脚、四肢,同样有此疗效。
6、番茄、蜂蜜美白
将蕃茄用榨汁机榨成浆与蜂蜜搅至糊状。在晚上的时候,擦拭脸部、身体,会起到美白的作用。此方法对色斑也有很好的疗效。
7、蔬菜汁美白
将黄瓜、奇异果、西洋芹等富含维生素C的食物打成浆食用,既可补充维生素C,起到美白的效果,又有减肥的功效。
8、美白饮食推荐
1、人参雪耳羹
人参10克,雪耳25克,鸡蛋1个,蜂蜜适量。
做法:先将人参、雪耳提前浸泡好,鸡蛋煮熟去壳备用。然后将准备好的材料一起加水用文火炖3小时成羹,最后加入蜂蜜进行调味即可。
功效:人参、雪耳中都含有皂苷类、维生素以及氨基酸等物质,能够有效改善皮肤的新陈代谢。雪耳中的活性物质还能够帮助抑制黑色素沉着与肌肤表面,使肌肤能够保持光滑白嫩状态。
2、参枣猪肉粥
原料:取人参、红枣各10克,山药、瘦猪肉各50克,小米100克。
做法:将熟肉切片之后与山药、红枣、小米一起煮成粥。另外将人参切片之后用水煎20分钟,再将人参水放入粥中即可食用。
功效:具有养血益气、悦色丰肌的功效。对于因为身体元气不足引起的面色暗黄有很好的调理作用。
3、橘香甜汁
原料:橘子3颗,胡萝卜1根。
做法:将橘子、胡萝卜洗净之后,橘子去皮剥成小瓣榨成汁,胡萝卜也榨成汁。将胡萝卜汁和橘子汁搅拌均匀即可。
功效:橘子中含有丰富的维生素C,特别是其中含有的硒能够有效抗氧化,对抗黑色素,帮助皮肤美白。胡萝卜中含有丰富的维生素A也能够有效美艳肌肤。
4、芝麻白糖糊
原料:芝麻、白糖适量。
做法:将芝麻先略炒一下之后与白糖一起捣杵,装瓶备用。然后每次取适量开水冲服即可。
功效:芝麻中含有能够延年驻颜美容的维生素E、维生素A等成分,能够有效润泽肌肤,美白养颜。
5、蜂蜜紫苏酒
原料:蜂蜜、紫苏酒各适量。
做法:将蜂蜜和紫苏酒混合调匀制成饮料即可。
功效:其中含有足量的维生素C和维生素A,以及具有镇静神经、美艳肌肤的成分,经常饮用该饮料能够滋润皮肤,使皮肤光洁雪白。
6、莲子龙眼汤
材料:莲子、芡实各30克,薏苡仁50克,龙眼肉8克,蜂蜜适量。
做法:将上面的五种材料加适量的水用小火煮1小时即成,在加入适量的蜂蜜调味即可。
功效:龙眼肉能够大补气血,芡实中含有美容必须的维生素A、维生素C,加入蜂蜜又能够刺激皮肤细胞的生长和新陈代谢。具有很好的减轻脸部皱纹、洁白润滑脸部肌肤的功效。
1、牛奶敷脸
将牛奶倒在化妆棉或干净的面膜纸上,用其敷脸,坚持10分钟左右,将面膜取下,洗干净面部,涂上保湿霜,就可看到脸部有明显的变白现象。
2、芦荟黄瓜美白
取消小片芦荟的叶子,去刺,然后和黄瓜一同放如榨汁机中榨成浆,然后加入珍珠粉和适量面粉,搅匀。将其敷在脸上,等其快干时,取下,把脸洗净,在脸部拍上保湿水,你会看到脸部明显变白。
3、薏米银耳美白
将薏米和银耳一块熬汤,先放入薏米,等其快熟时放入银耳。出锅时可依据自己口味加入适量的蜂蜜,早晚饮用即可。
4、珍珠粉美白
珍珠粉是公认的美白产品之一,用珍珠粉敷脸,可使肌肤润滑白皙。具体做法是:将珍珠粉和磨碎的维生素E混匀,放入碗中用矿泉水调成糊状。用其敷面20分钟后取下,洗干净脸即可看到脸蛋白白嫩嫩。
5、白醋与甘油美白
将白醋与甘油2:1混合,每天早上与晚上用化妆蘸取擦拭皮肤,坚持下去,就会渐渐感觉皮肤色斑减少,红润有光泽。也可擦拭手脚、四肢,同样有此疗效。
6、番茄、蜂蜜美白
将蕃茄用榨汁机榨成浆与蜂蜜搅至糊状。在晚上的时候,擦拭脸部、身体,会起到美白的作用。此方法对色斑也有很好的疗效。
7、蔬菜汁美白
将黄瓜、奇异果、西洋芹等富含维生素C的食物打成浆食用,既可补充维生素C,起到美白的效果,又有减肥的功效。
8、美白饮食推荐
1、人参雪耳羹
人参10克,雪耳25克,鸡蛋1个,蜂蜜适量。
做法:先将人参、雪耳提前浸泡好,鸡蛋煮熟去壳备用。然后将准备好的材料一起加水用文火炖3小时成羹,最后加入蜂蜜进行调味即可。
功效:人参、雪耳中都含有皂苷类、维生素以及氨基酸等物质,能够有效改善皮肤的新陈代谢。雪耳中的活性物质还能够帮助抑制黑色素沉着与肌肤表面,使肌肤能够保持光滑白嫩状态。
2、参枣猪肉粥
原料:取人参、红枣各10克,山药、瘦猪肉各50克,小米100克。
做法:将熟肉切片之后与山药、红枣、小米一起煮成粥。另外将人参切片之后用水煎20分钟,再将人参水放入粥中即可食用。
功效:具有养血益气、悦色丰肌的功效。对于因为身体元气不足引起的面色暗黄有很好的调理作用。
3、橘香甜汁
原料:橘子3颗,胡萝卜1根。
做法:将橘子、胡萝卜洗净之后,橘子去皮剥成小瓣榨成汁,胡萝卜也榨成汁。将胡萝卜汁和橘子汁搅拌均匀即可。
功效:橘子中含有丰富的维生素C,特别是其中含有的硒能够有效抗氧化,对抗黑色素,帮助皮肤美白。胡萝卜中含有丰富的维生素A也能够有效美艳肌肤。
4、芝麻白糖糊
原料:芝麻、白糖适量。
做法:将芝麻先略炒一下之后与白糖一起捣杵,装瓶备用。然后每次取适量开水冲服即可。
功效:芝麻中含有能够延年驻颜美容的维生素E、维生素A等成分,能够有效润泽肌肤,美白养颜。
5、蜂蜜紫苏酒
原料:蜂蜜、紫苏酒各适量。
做法:将蜂蜜和紫苏酒混合调匀制成饮料即可。
功效:其中含有足量的维生素C和维生素A,以及具有镇静神经、美艳肌肤的成分,经常饮用该饮料能够滋润皮肤,使皮肤光洁雪白。
6、莲子龙眼汤
材料:莲子、芡实各30克,薏苡仁50克,龙眼肉8克,蜂蜜适量。
做法:将上面的五种材料加适量的水用小火煮1小时即成,在加入适量的蜂蜜调味即可。
功效:龙眼肉能够大补气血,芡实中含有美容必须的维生素A、维生素C,加入蜂蜜又能够刺激皮肤细胞的生长和新陈代谢。具有很好的减轻脸部皱纹、洁白润滑脸部肌肤的功效。
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