Question

舌苔发黄而厚怎么回事？

Answer 1

中医中看病的时候讲究望闻问切，我们会发现很多医生在给病人看病的时候会看舌头，从人的舌头确实能看出身体状况如何，很多人都会出现舌苔发黄的情况，一般的人其实都不知道为什么，那舌苔发黄而厚怎么回事？舌苔发黄厚是什么原因？
1、胃热
舌苔发黄而厚可能是胃热导致的，胃热也叫胃火旺，嗜酒、嗜食辛辣、过量食用肥腻食物等饮食不当问题都可能引起胃热。
这类人群往往还会有伴有口臭的症状，以及牙龈肿痛、口苦、口渴引饮、咽干舌燥、大便秘结等症状。
2、湿热内蕴
舌苔发黄而厚最常见的原因就是湿热内蕴。这类人群体内的湿热蕴于中焦脾胃及肝胆，引起脾胃运化功能失调而食积，体内湿热之气和食物的味道混合之后上溢，最终萦绕在舌头之中，形成舌苔发黄而厚的现象。
体内湿热并重者还会出现神疲乏力、头重身困、胸闷脘痞、两肋隐痛、腰部胀痛、恶心呕吐、胃纳呆、口渴不欲饮或喜热饮、发热汗出不解、小便短黄、大便溏而粘滞不爽等症状。
3、气虚
舌苔发黄而厚并非全是湿热所致，其中也有气虚运化失司而致湿阻不化的。这类人群和湿热内蕴者同样具有胸腹闷胀、食欲不振、小便短黄的症状，但另外还具有脉虚软滑、舌胖、黄腻苔中有裂纹、胸腹虚胀、喜温、便溏等症状。
4、暑湿感冒
在夏季患上暑湿感冒时，也会出现舌苔发黄而厚的症状。
症状：发生于夏季，面垢身热汗出，但汗出不畅，身热不扬，身重倦怠，头昏重痛，或有鼻塞流涕，咳嗽痰黄，胸闷欲呕，小便短赤，舌苔黄腻，脉濡数。
5、诊断方法
（1）苔质的厚薄，以见底和不见底为标准。透过苔质能见到舌体，称之薄苔，否则为厚苔。黄色是表明体内有热，中医上认为舌苔是胃气夹食物之气上潮于舌头所成。
（2）舌苔厚，有口气，一般说明胃有点小问题。如果目前没有其他不舒服的感觉，可先从饮食起居调养入手。保持生活规律，情志舒畅愉快，吃容易消化的食物，多吃蔬菜，水果，少吃肥腻，油炸食物，最好不喝酒，不吸烟。
（3）舌苔厚，黄还要看看会不会腻，中医讲的“腻”就好比是东西“油”的感觉，如果有那说明是体内有湿热，需要化湿清热。
（4）单纯舌苔厚黄，黄说明体内有热，建议晚上食物吃清淡点，偏凉一点，不饮酒，自身能较快调理过来，因为舌苔有时和天气也有相关关系，夏天暑湿胜，舌苔易厚，这些如果没有特殊不适，可以在日常生活中有意识的吃些化痰清热的东西，如：薏苡仁，莲子，芡实，茯苓，陈皮等等，均有一定疗效。
（5）除了望舌苔外，建议看看自己舌质，可以和嘴唇对比，如果是偏红，就是属热，偏淡多属脾虚，偏暗就有可能是血瘀了。