一直打嗝怎么办?

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打嗝是一种正常的生理反应,打嗝是指膈肌痉挛,引起打嗝的因素是非常多的,比方说吃饭的是岔气了,也会引起打嗝的。或许大家在生活中,偶尔会遇到这样的情况,那么打嗝的时候怎么处理比较好呢?下面小编就给大家介绍一下,一起来看看吧。
1、处理方法
1、适时喝水。这种应对一直打嗝状况的方法具体怎么做呢?其实很简单,在您感觉快要打嗝的时候,迅速喝下一杯温水,然后赶紧的咽下,这样子您的这个嗝就打不出来了,但是如果您不能判断什么时候快要打嗝,那您就可以一次性的喝下一大口水,然后分几小口咽下去,也可以阻止连续性的打嗝。
2、憋气。就是在您感觉快要打嗝的时候,屏住呼吸憋大大的一口气,不让气放出来,持续一二十秒您就可以张开嘴大口呼吸了,同时一直打嗝的状况也就解决了。
3、人为制造喷嚏。这种解决持续打嗝的方法可能让您感到诧异,什么叫人为制造喷嚏呢?其实就是用搓成细条的加韧卫生纸,去刺激我们的鼻孔,让我们打出喷嚏来,在打完喷嚏之后,您就会发现之前一直打嗝的状况消失了。
2、打嗝预示
1、持续性打嗝叫做“呃逆症”
持续性的打嗝不止,可能是一种病,叫做呃逆症。呃逆频繁或持续24小时以上,称为难治性呃逆。曾有一位患者,由于一次投资失败,他承担了很大的压力。就从那时候开始,出现了呃逆的症状,严重的时候,除了躺着外,其余时间一直打嗝。各项指标显示,患者没有器质性病变。治疗上,医生选择了中药配合针灸,并配合一些抑制胃酸的西药,后来患者打嗝情况有所减轻。
2、预示胃酸反流
布朗表示,肠胃胀气和烧心会刺激膈肌,这是导致顽固性打嗝的一个主要原因。好消息是治愈这些肠胃毛病,打嗝也会随之消失。
因此,如果打嗝无法自行停止,同时还伴有标志性的胃部、胸部或咽喉等灼痛感,那就应该去找医生进行诊治。
3、预示神经损伤
膈肌痉挛很可能同迷走神经损伤存在关联,不管是暂时性的或是永久性的,比如肿瘤或外伤造成的神经损伤。
任何因素导致颈、喉、胸以及腹部等部位迷走神经无法正常发挥作用,烦人的顽固性打嗝就可能发生。
4、预示中风
打嗝甚至可能是身体发出的中风预警信号。专家们尚未完全弄清其中的内在联系,不过一种特定类型的脑卒中同打嗝紧密相关。发生在后脑部位的中风,容易引起顽固性打嗝,而且在女性中更常见。
如果打嗝的同时,还常常伴有身体麻木、胸痛、视力模糊等症状,而患者本人甚至注意不到除打嗝外的其他症状,应怀疑是中风,及时到医院诊治。
3、饭后打嗝
屏气法
直接屏住呼吸30秒-45秒,或取一根干净的筷子放入口中,轻轻刺激上腭后1/3处,打嗝症状会立即停止。因为用筷子刺激上颚会诱发咽反射,能使患者突然屏气,使气道内二氧化碳浓度,从而干扰打嗝的神经反射活动。但心肺功能不好的人慎用此法。
惊吓法
趁不注意猛拍一下打嗝者的后背,也能止嗝。因为惊吓作为一种强烈的情绪刺激,可通过皮层传至皮下中枢,抑止膈肌痉挛。但()、高()、心脏病人应慎用。
深呼吸法
如在进食时发生呃逆可以暂停进食,做几次深呼吸,往往在短时内能止住。
纸袋呼气法
用一个小塑料袋,罩住自己的口鼻,进行3~5次的深呼吸。用呼出的二氧化碳重复吸入,增加血液中二氧化碳的浓度,来调节,抑制打嗝。
舌下放糖法
吃一匙糖,干吞(不配水),可以在数分钟后止住打嗝。糖在口腔里可能改变了原来的神经冲动,以阻挠横膈膜的肌肉作间歇性地收缩。
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