Question

眼睛又干又痒是怎么回事？

Answer 1

在我们平时的日常生活当中，有时用眼过度或者眼睛盯着电脑屏幕过久就会出现又干又痒的现象，实际上引起眼睛又干又痒还有其他一些原因，下面小编就来告诉大家引起眼睛又干又痒的原因，希望对大家有帮助。那么眼睛又干又痒是怎么回事？日常保护眼睛的好方法有哪些？
一、眼睛又干又痒原因
1.化妆刺激
使用了某些导致眼部受强烈刺激的化妆品所致的眼部发痒。此外，有的洗发露、头发油等也可能会刺激眼部，导致眼睛出现肿胀、发痒症状。
2.过敏因素
在所有眼部发痒的患者中，其中近八成的眼痒患者为过敏所致的眼部发痒。一方面是因为滥用眼药水或者服用了某种药物，导致眼睑出现水疱、丘疹，造成皮肤瘙痒难耐，甚至有烧灼的感觉，而且常常会导致眼皮红肿，此类眼部疾患的患者眼睑皮肤的改变，大多为全身过敏性反应表现之一。
3.用眼过度
不少眼睛发痒的年轻人，其发病原因往往是因为长时间上网、看电视，导致视力过度疲劳，引发视疲劳综合征，加重或引发结膜炎症状，而且眼睛长期布满血丝，有明显的干涩、发痒症状，对于此类眼睛发痒的患者，不能使用抗生素类的眼药水。此外，在强光下看书看报、接触有害气体、经常熬夜、睡眠不好等都会造成视觉疲劳，引发眼部发痒。
二、缓解方法
1.在平时的饮食上多注意，多吃一些对眼睛有帮助的食物，如常见的菊花茶、枸杞等，这样可以让我们的眼睛得到改善，同时我们可以早晚用热毛巾对于我们的眼睛进行热敷来减轻症状。
2.患上结膜炎的话可以局部使用抗生素眼液、或者抗生素眼膏点眼。常规药物抗细菌和沙眼的有磺胺类、利福平、氯霉素、红霉素、妥布霉素、四环素、奎诺酮等等。如果症状严重或者伴有其他咽炎、鼻炎等应该口服抗生素、或者静脉点滴。
3.对于因化妆品使用不当引发的眼部发痒，一方面，可以控制化妆品的使用，另一方面，注意选用那些刺激性较弱、正规常见生产的化妆品，在大夫的指导下，用眼药水以缓解眼部的刺激。
4.一旦发生了眼部过敏所致的眼部发痒，一定要立即停止用药，用凉水湿敷眼部，而且在今后一段时间内也不能再接触或使用此类药，用其他药物替代。
5.平时尽量少用眼睛、少看电子产品，即使工作的时候也要让眼睛偶尔休息一下，做一些眼部保健操来缓解我们的症状。经常用眼的电脑一族可以把电脑桌面换成护眼壁纸。
6.以找一些缓解眼疲劳的滴眼液，只要滴一些玻璃酸钠或者润洁就可以缓解眼部又干又痒的症状了。
7.严格搞好个人卫生，勤洗手、洗脸，勿用手和衣袖擦拭眼睛。
三、保护眼睛的方法
1.运目：自然站于窗前2-3米外，双眼依次注视4窗角，顺时针方向，逆时针方向反复交替，共反复7-14次，此法可以舒筋活络、改善视力。
2.浴目：每天用热毛巾熏浴双眼，每次10分钟。还可将竹叶之类的中药煎水，趁热敷眼，长时间坚持，可清热、消炎、明目。
3.养目：平时要注意饮食的选择和搭配，如粗细粮搭配、荤素菜搭配等。另外要多吃蔬菜、水果，注意维生素和微量元素的补充，适当吃些海带、胡萝卜、芹菜、动物肝脏等。
4.摩目：闭目，以双手的中、食二指分别按压双眼球，适当地有节奏地加压(以不感到不适为度)，可略带旋转动作。此法对老年人，特别是青光眼患者最为适用。但患眼病或做过眼部手术的人，一定要在医生指导下进行，切不可用力过猛。
5.熨目：每天起床后或临睡前，先闭目，同时双手掌相互揉搓，等到手掌发热发烫，立刻将双手掌敷在双眼上。待热感不明显时，再如法重试一次，每日如此循环14次。此法有通经活络，改善血液循环的作用。

Answer 2

这个就是眼睛太疲劳导致的呢！
日常常用的缓解眼睛疲劳的方法有：
一、近距离用眼时间不宜过长，每隔40--50分钟就应该稍微休息3一5分钟，向远处眺望一会减缓视力疲劳。
二、读书写字，玩电脑，保持正确姿势，桌椅高低要合适，眼与读物之间应保持在33厘米左右的距离。
三、五谷杂粮、荤素搭配，多吃青菜水果，不要偏食。食物中缺乏维生素容易发生夜盲症和干眼病，食物中缺乏微量元素铬和钙，容易患近视。另外还需注意定期补充乐睛视力营养素，不从眼睛所需的营养，增强眼睛的抗疲劳能力，更好的保护视力。
四、看书写字时，光线应适度，不宜过强或过暗，光线应从左前方射来，以免手的阴影防碍视线。光线要柔和，如为白炽灯，应在25～40W之间，不建议在太阳光下看书。因为光线强弱对瞳孔扩张有直接影响，过强的光线会增加眼睛调节强度，加重眼睛劳动强度，时间长了反而容易造成近视。一般桌面台灯以40瓦以下为宜。
五、避免边走路边看书或在行走的车厢里看书。因为车厢在震动，身体在摇动，眼睛和书本距离无法固定，眼镜的负担就会加重。经常如此就很可能得近视眼。
六、积极参加体育锻炼，增强体质。当眼球追随目标时，睫状肌不断地放松与收缩，以及眼外肌的协同作用，可以提高眼的血液灌注量，促进眼部新陈代谢，从而减轻眼疲劳。而且身体素质的好坏与儿童近视眼的发生也有密切关联。营养不良，体质虚弱的孩子容易得近视眼。
七、坚持做正确的眼保健操。通过按摩眼睛四周的穴位以增强眼眶的血液循环，改善神经营养，消除眼内的过渡充血，达到解除眼疲劳的目的，有利于青少年假性近视的防治，是青少年眼部自我保健的好方法。
八、少吃糖果和高糖食品。食糖过多，会使血液中产生大量酸性物质，酸与肌体内的食盐，特别是钙相结合，造成了血钙减少，这就会影响眼球壁的坚韧性，使眼轴易于伸长，助长了近视发生和发展。

Answer 3

眼睛又干又痒可能是由多种因素引起的，常见的原因包括：

1. 眼干症：眼睛缺乏足够的泪液或泪液质量不佳，导致眼睛干燥和痒。这可能是由于长时间使用电子设备、干燥的环境、长时间暴露在风中或泪液分泌异常等原因引起的。
   

2.过敏性结膜炎：过敏原（如花粉、灰尘、宠物皮屑等）引起眼睛的过敏反应，导致眼睛干痒、发红、流泪等症状。

3.眼睑炎：眼睑的皮肤或睫毛根部的感染、炎症或过敏反应会导致眼睛痒和发炎。

4.干眼症：眼睛泪液分泌不足或泪液蒸发过快，造成眼睛干燥和痒。如果你的眼睛又干又痒持续时间较长或伴有其他症状（如视力模糊、眼红、眼痛等），建议咨询眼科医生以获取专业的诊断和治疗建议。