与回避型依恋的人谈恋爱,是什么样的一种感觉?
与回避型依恋的人谈恋爱,是什么样的一种感觉?
与回避型依恋的人谈恋爱,会感觉到心累,感觉到没有存在感,感觉到撑不下去。他从不主动找你,仿佛根本不需要你;有困难第一个想起的也不会是你,而是自己解决;面对你的馈赠,他很难表现得欣然接受,反而觉得是种待还的人情压力。那么,怎样才能更好的和回避型依恋的恋人相处?
首先,你要学会自我鼓励。许多人认为,爱上逃避型依恋的痛苦主要来自于这段关系中缺乏动力。但请理解为这种鼓励并非不存在,而是被他们压制着。如果你真的想突破这一关,你必须有一颗坚强的心,甚至是无耻的精神。不管他们有多么冷漠和逃避,你只需要告诉自己:“这是逃避依恋的表现,是他们压抑感情的一个小把戏。”
其次,自己尽量调整为更加安全型的依恋模式。如果你也是一个不安全的依恋类型,比如焦虑型,而你的伴侣恰恰是回避型,那无疑是火星撞击地球。因为你们一个有强烈的亲密欲望、高依赖性和低独立性,另一个强烈拒绝亲密、高独立性和低依赖性。因此,如果你想更好地与逃避型依恋相处,你需要尝试让自己适应更安全的类型。
另外,身作则教导他们如何去爱。你身边的人无法摆脱这个理论,只能潜移默化地在你的行为中影响他们对爱的认知,以便他们愿意模仿你的行为。因此,主动向逃避型依恋表达爱意是很有用的。记住一件事:逃避的依恋并不缺少爱,而是压抑爱。他们需要的是理解和时间,他们需要的是不懈的磨砺,让他们看到你是值得信赖的。让他们感受到你的安全感,让他们完全信任你,并理解你不会轻易地使用他们和抛弃他们。