Question

穿鞋外侧磨损一般是由哪些情况造成的呢？

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Answer 1

鞋子外侧总是磨损这主要是因为脚跟外侧受力过多，引起这样的原因有很多种，有可能是因为生理性原因，病理性原因，还有走路的姿势等，还是要根据具体的情况进行分析。

一、走路的姿势

大部分人是因为走路姿势造成的鞋底外侧磨损，很多人走路可能弯腰驼背，这个时候就会导致重心不稳，导致脚后跟外侧受力更多。这样的方式走路走久了鞋子外侧磨损就会越来越严重，所以走路的时候一定要保持正确的姿势。不正确的姿势走路，这也会对身体产生不良的影响，比如说关节炎、小腿向外弯曲等等。
二、生理性、病理性原因

有些人并不是因为走路的姿势有问题，而是他本身的身体就不协调，可能腿长短不一样或者他的脊柱有弯曲，这个时候就会导致人走路的时候向两边偏。或者身体上有其他的比疾病，比如说关节炎，或者腿型等等都会导致鞋跟外侧磨损。
三、及时进行矫正

如果发现自己鞋子的外侧磨损非常严重，这个时候一定要找出具体的原因，然后进行矫正，如果是走路姿势出现问题，这样还会比较好矫正一下，如果是生理性或者必定性的原因，一定要积极的进行治疗。家里的鞋子如果磨损的严重了，就要换成新鞋，这样才能够起到一个好的矫正效果。如果不及时的更换，只会导致走路越来越向外偏。

鞋子如果磨损的比较厉害，可以发现有些人的腿是呈O字形或者内八字，如果长时间不进行纠正，也有可能会导致关节疼痛，腰椎不适的症状。根据自己鞋底磨损的位置不同进行调整自己的姿势，如果磨损的不是太过夸张也不用太过在意，稍微做一下就好了。

Answer 2

1、病理性原因。穿鞋外侧磨损的病理性原因：如果新买的鞋没穿多久就出现鞋跟外侧磨损情况，可能与膝关节发病有关。鞋跟外侧磨损越严重，膝关节骨性关节炎发病的风险就越高。这是因为随着年龄的增加，膝关节间隙内侧变窄，负重面逐渐发生变化，逐渐损害膝关节;并且由于体重越重，对关节的压力越大，增加了关节的负荷。所以当患有膝关节骨性关节炎时，鞋跟外侧磨损必定很严重了。
2、生理性原因。穿鞋外侧磨损的生理性原因：有些人两条腿是不一样长的，这会导致不同的鞋跟外侧磨损。脊椎弯曲也会导致鞋跟外侧磨损。
3、走路姿势。穿鞋外侧磨损的走路姿势原因：鞋底外侧磨损特别严重的，就有可能是小腿向外弯曲。而这种走路方式容易导致关节扭伤和损伤，长期受力不均也会导致膝盖外软骨磨损，引发关节炎。“这种走路方式会给髋骨施压，导致坐立时骨骼的长期疼痛，俗称X形腿。”

Answer 3

这一般是由身体情况造成的，发育情况造成的，遗传情况造成的，习惯情况造成的，基因情况造成的和行为情况造成的。所以当我们身体也出现这种情况的时候，一定要去医院检查身体，千万不要让病情加重了。

Answer 4

一般是因为脚跟外侧受力比较多，因为病理性的原因，还有走路的姿势，或者是生理性的原因，走路的习惯都会导致鞋外侧磨损。

Answer 5

可能是鞋子不合脚，可能是鞋子太硬了，可能是没有穿袜子，可能是鞋子的质量不好，可能是你的脚有问题。