Question

男人喝什么茶养生6款男人养生茶

Answer 1

一、薏仁茶


中医认为，薏苡仁味甘、淡、微寒，入脾、胃、肺经，有利尿祛湿、健脾止泻、清热解毒的作用，还有利于平衡血压和血脂。现代药理研究证明，薏苡仁可以防癌。其抗癌有效成分为薏苡仁脂肪、薏苡仁内酯等。能有效抑制癌细胞的增殖，可用于胃癌和宫颈癌的辅助治疗。健康的人经常吃薏米，可以让身体变轻，减少患癌的机会。


取薏苡仁15g，绿茶3g。将薏米捣碎，放入装有绿茶的茶杯中，用开水冲泡，不喝茶。具有温肾、止血、壮阳的功效。常用于治疗遗精、早泄、阳痿、性欲低下、心烦失眠。


二、虾仁茶


虾富含蛋白质、脂类、矿物质等营养成分。虾肉的提取物中含有增强免疫力的物质。所以多吃虾有补肾解毒的功效。


虾10克，绿茶3克。放入茶杯中，用开水冲泡，盖上盖子，小火炖15分钟。经常喝它们而不是茶。具有温肾壮阳的功效。常用于治疗阳痿、遗精、肾虚、腰痛。


3.杜仲茶


杜仲。性温、味甘、辛，能滋补肝肾、强筋骨，最适合肾虚引起的腰背酸痛、脚膝酸软、小儿下肢瘫痪、妇女肾虚引起的习惯性流产患者。杜中腰疼，益气，强筋骨，脚疼。腰是肾的府，摇不动，肾就废了。杜仲。能补其不足，益肾。


以白瓷盖碗、杯或茶壶为宜。每次3-5克，根据个人口味喜好。例如，加入3g茶叶和150-180ml水。一般水温在85度左右。建议第一次，5秒、10秒、15秒后，时间逐渐翻倍。刚接触的人，出水要快一点，然后尽量把茶沥干。


第四，桂圆茶


因为龙眼石中含有多种维生素、矿物质、蛋白质、脂肪、果糖等对人体有益的物质。所以桂圆可以当水果吃，也可以入药。可烘焙、罐装或加工成桂圆酱。在医学上是珍贵的滋补品。


桂圆有滋阴补肾的功效。建议多吃桂圆，会有很好的效果。因为桂圆含糖量很高，而且含有人体可以直接吸收的葡萄糖，所以经常吃桂圆是非常有益的，因为长期体弱贫血，年老体弱，身体虚弱。


五、枸杞茶


枸杞自古以来就是补肾的良药。中医理论认为，枸杞性甘，属肝肾经。能补肾填精，养肝明目，养血安神，生津止渴。常用于治疗肝肾亏虚、精血不足。它含有枸杞甜菜碱、胡萝卜素、不饱和脂肪酸、氨基酸和维生素。甜菜碱可抑制肝脏脂肪沉积，预防肝硬化，保护正常肝细胞。枸杞还能在一定程度上降低血脂和血糖。《汤液本草》叫“引渴饮水，消除肾病”。


肾虚引起的虚损、无力、腰腿酸痛、脚膝酸软、头晕耳鸣，最简单的吃法就是将枸杞泡水。取枸杞20-30克，用开水冲泡，加盖焖10-20分钟后饮用。吃枸杞前先泡两三次。


六、西洋参茶


西洋参是补肾的佳品，具有益气养阴、清热生津的功效。与人参有相同的补益功效，但缺少人参的温性和燥性。既能达到益气养阴的目的，又能清热解毒