干货女生变美变瘦总结
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变美变瘦，也就成了姐妹们的难事
要怎样才能在夏天来得实惠，变美变瘦呢?
戒糖当然是重要的一环，饮食方面是尤其注意。奶茶、饮料、酒精都要拒绝
变美、拥有还生菜，要懂得兼顾内和外哦
只有内外结合才能让皮肤变得美美哒，身材棒棒哒
我们内调时，需要注意控制饮食的糖分，所以戒糖是控制体重必不可少的一环
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