如何煲鸡汤 鸡汤的营养价值和煲汤的技巧?

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薰元纬P
2023-05-14 · 超过39用户采纳过TA的回答
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鸡汤中含有丰富的胶原蛋白,能够滋润肌肤,保持皮肤的弹性和光泽。

4.火候掌握好

3.加入适量调料

4.促进睡眠

煲鸡汤时,火候非常重要,应该用中小火慢慢煲,时间不宜过长,一般煲2-3个小时即可。

煲鸡汤时,火候非常重要,应该用中小火慢慢煲,时间不宜过长,一般煲2-3个小时即可。
啊呜啊呜Do
2023-05-14 · 超过52用户采纳过TA的回答
知道答主
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二、鸡汤的营养价值


1.选用优质材料


2.增强免疫力


选好材料后,要将鸡肉清洗干净,去除杂质和血水,然后放入锅中。


3.滋润肌肤


煲鸡汤时,适量的调料可以使汤汁更加美味,一般可加入姜片、葱段、料酒等。

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