Question

怎么才能快速去斑呢

Answer 1

1.娇颜菲按摩：在晚上清洁干净以后，涂抹按摩至吸收，一段时间以后就会有所改善斑点处

2做好防晒工作。阳光中的紫外线是引起雀斑的原因之一，它让潜伏的黑色素变得活跃，慢慢地就变成了一个个小斑点。出门之前要提前抹好防晒霜，阳光强烈时撑一把防紫外线的遮阳伞，或者是戴上遮阳帽，尽可能地阻挡阳光对面部的照射。

3不要忽视晒后修复。尽管已经做了防晒的准备，但总是会有疏漏之处，这时就需要回家之后进行晒后修复的工作。除了涂抹修复霜之外，还要记得给脸部肌肤补充水分。

4少用化妆品。化妆品中含有汞、铅、砷等重金属，它们可以让你在化妆之后变得光彩夺目，可是这美丽背后的代价就是肌肤质量的日趋下降。渗透进来的重金属还会诱发、加剧皮肤深层中黑色素的沉着，让斑点越来越多、越来越明显。因此尽量不要化妆，无法避免的场合之下，一定要记得仔细卸妆。

5多吃美容的食物。许多食物对于营养肌肤是大有裨益的，比如番茄中含有能够抑制黑色素的谷胱甘肽，胡萝卜中富含能够清除自由基、抗氧化的胡萝卜素，还有维生素C、E等都是美容的好帮手。

6用天然的护肤品。厂家生产的祛斑产品中多添加了很多工业元素，长期使用多有副作用。这里推荐一种天然又便利的护肤品，那就是土豆。将生土豆切成薄片，敷在有雀斑的地方，能够淡化斑点。

7保证睡眠质量。经常熬夜、睡眠不足，都会令肌肤加速衰老、加重黑色素沉着。形成科学合理的作息时间，保证八小时睡眠，让肌肤也能够有足够的时间来休息和自我修复。

8适量饮用红酒。红酒能够帮助清除自由基，抵抗细胞被氧化，还能活血养颜，对减少色斑、肌肤年轻化有很大的作用。

Answer 2

快速祛斑的方法是到医院做激光或光子换肤等物理治疗，物理治疗后一周内不要接触水，防止感染，出门时注意防晒、不要吃辛辣刺激性食物及芹菜、菠菜、野菜等光敏食物，饮食以清淡为主，适当锻炼，保持心情舒畅有助于斑点的去除。需要注意的是斑不是去除后就永远都不会出现，如果平时不注意皮肤保养，使皮肤长期处于缺水的状态，出门时不注意防晒、紫外线长期刺激皮肤、终日郁郁寡欢、长期熬夜、吃对皮肤有刺激黑色素含量高的食物、调味品等，都会导致黑色素堆积使新的斑再次出现。平时的护理很重要，选择适合自己的护肤品，一周敷两次保湿面膜，平时多吃蔬菜、水果，多喝水，少吃辛辣的食物可预防面部长斑。

Answer 3

哪有快速的祛斑的 都是需要时间的 内调一下 在日常中还要注意防晒